Garmin veröffentlicht möglicherweise neues Krafttrainingsprogramm Get Fit

Garmin wird möglicherweise ein neues Krafttrainingsprogramm für Anfänger mit dem Namen Get Fit herausbringen. Laut der Quelle von the5krunner wird das Programm 3 Monate dauern und drei Trainingseinheiten pro Woche umfassen.

Was bekannt ist

Das Programm richtet sich an diejenigen, die gerade mit dem Krafttraining beginnen oder wieder damit anfangen. Das Programm umfasst einen Fitnesstest zu Beginn des Programms und einen Test am Ende des Programms, um die Ergebnisse zu vergleichen und den Fortschritt zu messen.

Dieses Programm ergänzt den kürzlich veröffentlichten Strength Coach, mit dem Sie Ihre Trainingspläne an Ihre Ziele und Muskelgruppen anpassen können. Strength Coach ist derzeit nur für eine begrenzte Anzahl von Garmin-Smartwatches verfügbar, darunter die Fenix 8.

Garmin hat die Markteinführung der neuen App noch nicht bestätigt, geht aber davon aus, dass sie noch in diesem Jahr erscheinen wird. Es ist nicht bekannt, welche Uhren Get Fit zum Start erhalten werden.

Quelle: The5krunner