Einfach entspannen: Yunmai Fascia Massage Gun Extra Mini Massage-Pistole Test

Der Preis für dieses Gerät liegt bei 90 €. Ist das viel oder wenig dafür, dass Sie nicht regelmäßig zu einem Massagetherapeuten gehen und einen Teil der Probleme zu Hause lösen? Das hängt von Ihnen und Ihren Muskeln ab. Der Vorteil des Yunmai Fascia Massagegeräts Extra Mini ist, dass Sie es als Familie benutzen können. Und es auf Reisen mitnehmen können. Aber wie jede andere Selbstfürsorge-Routine braucht es Zeit und Motivation. Und für viele Menschen ist es nicht weniger ein Problem, als ein Budget für eine Massage auszugeben.

Außerdem wird das Massagegerät nicht die Hände eines Spezialisten ersetzen, wenn Sie systematisch mit einem Problem im Körper arbeiten müssen. Aber wenn Sie das tun und die Motivation und das Bedürfnis haben, sich um sich selbst zu kümmern, denke ich, dass die Yunmai Faszien-Massagepistole Extra Mini ein cooler Kauf ist (wenn Sie bis zum Ende lesen, haben wir auch einen Coupon für einen zusätzlichen Rabatt).

Vorteile:

• Große Massage zu jeder Zeit
• Spart das Budget für den Gang zum Massagetherapeuten
• Erschwinglicher Preis

Nachteile:

• Massagegerät hat viele Einschränkungen in der Anwendung

Wir sind in einer Zeit angekommen, in der die Wahl eines Smartphones nicht mehr die interessanteste und beeindruckendste Anschaffung ist. Es ist von Gadgets abgelöst worden. Eines der nützlichsten Gadgets (wenn es klug und sicher eingesetzt wird) ist jetzt in meinen Händen - das leistungsstarke tragbare Massagegerät Yunmai Fascia Massage Gun Extra Mini. Alles, was ich darüber sagen kann - ich empfehle es definitiv. Keine Nachteile gefunden. Es sei denn, man zählt die vielen Einschränkungen dazu, die man sofort auswendig lernen sollte.

Yunmai Faszien-Massagepistole Extra Mini Design

Solide Qualität. Das ist eine gute Qualität, das wird, wenn nicht auf den ersten Blick, dann sicher bei der ersten Berührung klar.

Das Gehäuse des Geräts ist aus gutem Kunststoff mit Soft-Touch-Effekt in zwei Grautönen gefertigt. Aber das ist nicht die Hauptsache, die dieses Gefühl der Güte erzeugt.

Die Hauptsache ist vielleicht das Gewicht und die Kraft, mit der das Massagegerät die ihm zugewiesenen Bewegungen wegschlägt.

Das Ding ist wirklich schwer (240 g), ich denke, dass man es nicht in die Hände von Kindern oder schwachen Menschen geben sollte. Aber eine normale Person kann es gut handhaben.

Die Form der Yunmai Fascia Massage Gun Extra Mini ähnelt einer Pistole, nicht umsonst hat der Hersteller ihr diesen Namen gegeben. Der längste Teil (127 mm) ist in diesem Fall nicht der Lauf, sondern der Griff, an dem Sie das Gerät während der Massage halten. Der Durchmesser beträgt 35 mm.

Der einzige Knopf zur Steuerung des Geräts befindet sich nicht an der günstigsten Stelle. Hier könnte man ihn nicht einfach nehmen und so den Modus ein-/ausschalten/umschalten, ohne das Gerät in der Hand zu halten. Trotzdem ist es relativ praktisch.

Die Taste ist mit einer vierfarbigen Diode ausgestattet. Das blaue Licht ist der sanfteste Modus, der zum Aufwärmen gedacht ist, das grüne ist stärker und macht eine entspannende Massage, das rote ist volle Leistung, Tiefenmassage, und das gelbe ist so ein selbstbewusster Presslufthammer, der umso stärker wirkt, je besser das Massagegerät an den Körper gedrückt wird. Aber seine Wirkung ist eine "sanfte Massage" (so steht es in der Anleitung).

Am gleichen Ende befindet sich noch eine kleine Diode. Sie zeigt den Zustand der Batterie an, leuchtet aber immer grün. Blinkt sie konstant, bedeutet das, dass alles in Ordnung ist, blinkt sie langsam, bedeutet das, dass die Hälfte der Batteriekapazität bereits verbraucht ist. Blinkt sie häufig - wird es bald Zeit zum Aufladen.

Es gibt auch einen USB-Typ-C-Anschluss zum Aufladen. Wie lange die Nutzung dauert, ist schwer zu sagen. In den Spezifikationen steht, dass die Akkukapazität 1300 mAh beträgt. Einen Bildschirm hat das Gerät nicht, ebenso wenig Wi-Fi und Bluetooth. Die einzige stromintensive Aufgabe ist der Vibrationsmotor. Der Hersteller empfiehlt, das Gerät bis zu 10-15 Minuten zu benutzen, eine halbe Stunde - wenn man wirklich will und braucht. Mehr als das ist nicht erlaubt! Bei richtigem Gebrauch reicht also eine Ladung für viele Massagesitzungen. Ich erreichte schnelles Blinken in fast 3 Wochen der Nutzung.

Was ist in der Box?

Dies ist normalerweise der uninteressanteste Teil aller Testberichte. Aber nicht im Fall der Yunmai Fascia Massage Gun Extra Mini. Ich empfehle aufrichtig, meine Fehler nicht zu wiederholen und die Bekanntschaft mit dem Gerät aus dem Lieferset zu beginnen. Neben dem weichen und gut aussehenden Gehäuse befinden sich in der Box mehrere Köpfe für unterschiedliche Aufgaben. Der leistungsstärkste ist der, der wie ein Pilzkopf aussieht.

Am besten gefiel mir die einfachste und standardmäßigste Variante.

Zusätzlich gibt es noch eine Anleitung in Chinesisch (zumindest bei unserer Version, die von Aliexpress kam) und ein Ladekabel.

Werfen Sie die Anleitung nicht weg, sondern lesen Sie sie sofort und lernen Sie sie auswendig! Am wichtigsten ist, dass es Bilder mit den Punkten gibt, die an verschiedenen Körperteilen zu massieren sind, und die Zeit der Massage. Überraschenderweise geht es um Sekunden. Obwohl man mit dem Massagegerät, besonders am Anfang, mindestens Minuten verbringen sollte. Das kann auf Dauer schädlich sein (die Knochen mögen schließlich keine Vibrationen).

Features

Sie können in vier verschiedenen Modi massieren. Es ist intuitiv, dass je größer der Muskel ist, desto stärker kann der Modus auf ihn angewendet werden.

Es war ziemlich schwierig für mich mit meinen Armen, denn obwohl ich mich nicht rühmen kann, dünn zu sein, war es schwierig, nicht auf die Knochen in meinen Armen zu schlagen. Übrigens muss man auch den Kontakt mit der Wirbelsäule vermeiden. Und das Gesicht darf man auch nicht treffen. Und die Knie, die Ellbogen, den Kopf, die Nierengegend, die Genitalien, den Hals und viele andere Stellen, an denen man sich verletzen kann. Eine komplette Liste der Verbote - in der Anleitung (wir bekamen von der Redaktion eine pdf-Anleitung auf Englisch zugeschickt, die gibt es).

Die größte Enttäuschung für mich war, dass es buchstäblich 10-15 Sekunden pro Punkt dauert (im Durchschnitt hängt es von dem Muskel ab). Ich hätte mir gewünscht, dass es länger dauert! Die gute Nachricht ist, dass es ratsam ist, 3-4 Ansätze an einem Muskel zu machen.

Es tut am Anfang weh, aber das sind buchstäblich die ersten ein oder zwei Sekunden. Der Muskel reagiert schnell auf die Aktion und entspannt sich.

Ein weiterer Nachteil, bzw. die Besonderheit des Geräts - wenn ich Selbstmassage mache, ist es schwierig, einige Körperteile zu erreichen, oft die problematischen (der Trapezius, einige Muskeln des unteren Teils des Körpers). Ich muss mich (buchstäblich) verdrehen.

Im Allgemeinen hatte ich Angst, meinen Rücken zu berühren, obwohl diesem Bereich in der Gebrauchsanweisung ein Abschnitt gewidmet ist und er in den Ausnahmen nicht erwähnt wird. Die Schnurrhaare und die Bürstenköpfe haben bei mir an den Stellen gut funktioniert, wo der Knochen dicht ist und die Muskeln klein sind. Das erste war auf dem langsamsten, "blauen" Modus.

Die zweite Möglichkeit ist der Pinsel plus "gelber" Modus. Hier lässt sich das Massagegerät leichter an einer Stelle fixieren, so dass es nicht versehentlich in den Knochen stößt, und die Gummibürste macht den Kontakt mit der Oberfläche weicher. Übrigens empfiehlt der Hersteller eine Bürste für die Handflächenmassage. Ohne die Anleitung wäre mir das nicht aufgefallen. Aber das ist wirklich schön!

Ich schätze dieses Gerät ohne Einschränkungen für meine Beine sehr. Die Muskeln sind dort größer, es ist schwieriger, die Knochen zu treffen, es ist einfach, viele Stellen zu erreichen.

An Stellen mit erhöhtem Volumen - zum Beispiel am Gesäß - schien das Gerät selbst bei Maximalwerten umso schlechter zu arbeiten, da es schwierig ist, die Muskeln durch eine Schicht von, äh, nicht Muskeln zu erreichen.

Der Hersteller bietet übrigens auch an, die Fersen zu massieren. Aber Sie wissen ja, dieser Fall ist sehr empfindlich.

Wie fühlt man sich nach einer Massage mit der Yunmai Fascia Massagepistole Extra Mini?

Im Allgemeinen wie nach einer normalen Massage. Ein netter Bonus ist, dass man, wenn man das Gerät zur Hand hat, jederzeit an jeder Problemzone am Körper arbeiten kann (von denen, die nicht verboten sind). Für mich ist die Yunmai Fascia Massage Gun Extra Mini zu einer unverzichtbaren Sache nach dem Krafttraining am Unterkörper geworden. Aber Sie müssen verstehen, dass ein tragbares Massagegerät einen Massagetherapeuten nicht vollständig ersetzen kann. Aber als Ergänzung zur regelmäßigen Körperpflege ist es ein Must-Have. 

5 Dinge, die Sie über die Yunmai Fascia Massagepistole Extra Mini wissen sollten:

• Es handelt sich um ein handgehaltenes Massagegerät, das die Muskeln schneller bearbeiten kann als mit den Händen
• Sie müssen sofort lernen, was Sie nicht auf jeden Fall massieren können!
• Es kann jederzeit und überall verwendet werden (Sie können es mit sich tragen)
• Gutes Preis-/Leistungsverhältnis
• Kann von der ganzen Familie genutzt werden