Meilleur pistolet de massage

Qu'est-ce que le pistolet de massage ?

Il est important pour chacun d'exercer ses muscles, de réduire l'enflure et la fatigue. En raison de notre mode de vie moderne, nous sommes souvent assis ou debout, nous faisons du sport, notre corps a besoin de soulagement et de massages. Mais parfois, nous n'avons même pas le temps de voir un spécialiste. Dans ce cas, nous avons besoin d'un outil tel qu'un pistolet de massage. Il convient à un usage quotidien et notamment aux sportifs, pour la récupération musculaire entre les entraînements.

Contrairement à d'autres masseurs vibrants, le massage se fait par un mouvement de "tapotement" de translation de la buse, qui peut se déplacer avec une force, une vitesse et une amplitude variables. L'appareil de massage peut être fourni dans un ensemble de différentes tailles, poids et avec différents accessoires. Et ici, nous examinerons en détail lequel choisir pour nos muscles.

9 Meilleur pistolet de massage

Aperçu détaillé

Nous examinerons de plus près chaque pistolet de massage, ses avantages et ses inconvénients, et répondrons à la question de savoir ce qui est mieux et à quoi faire attention.

Meilleure recommandation

Avec son moteur sans balais et ses trois réglages de vitesse individuels, le pistolet de massage Opove offre une thérapie de massage silencieuse avec un niveau sonore maximum de 55 dB. Amplitude de 14 mm et 3 vitesses adaptées à une large gamme de massages. La vitesse maximale est de 3200 rpm (tours/battements par minute), mais si vous souhaitez un massage plus lent et plus ciblé vous avez la possibilité de réduire la vitesse à 2400 rpm voire 1800 rpm. L'appareil est livré avec un étui de transport et un ensemble d'accessoires de massage pour aider à soulager la douleur et dispose d'une fonction d'arrêt automatique après 10 minutes.

Meilleur produit

Ce masseur a un design impeccable. Le manche est assez long et confortable avec une structure caoutchoutée pour une bonne prise en main et pour éviter de glisser. À l'arrière de l'appareil, vous trouverez un indicateur d'alimentation et un panneau de commande LCD à écran tactile. Le panneau indique la durée de vie de la batterie et la pression que vous exercez sur votre corps lors de l'utilisation de l'appareil.

Avec 5 vitesses réglables allant de 640 à 3200 coups par minute, ce pistolet de massage peut masser profondément et spécifiquement chaque groupe musculaire, massant les muscles jusqu'à une profondeur de 12 mm.

La batterie au lithium intégrée et amovible de 2600 mAh dure environ 3 heures sans recharge en fonction du réglage de la vitesse.

Produit premium

Theragun Elite possède la puissance inégalée des masseurs Theragun. L'appareil avec son insonorisation avancée vous permet d'agir en profondeur sur les couches musculaires, en augmentant leur élasticité et en améliorant la circulation sanguine. Le masseur Theragun Elite vous donne la possibilité de prendre soin de votre corps au quotidien : pour soulager les tensions musculaires, ainsi que pour éliminer les douleurs musculaires et l'inconfort avant et après l'activité physique. Avec une amplitude de pression de 16 mm, il soulage efficacement les tensions et douleurs musculaires tout en restant silencieux.

L'application Therabody se connecte via Bluetooth pour une thérapie personnalisée. Inclut des journaux de récupération ciblés grâce à l'intégration avec Apple Health, Google Fit et Samsung Health. L'application guide l'utilisateur étape par étape tout au long du processus de régénération et affiche les processus de régénération optimaux stockés dans la mémoire du masseur.

Le rapport qualité prix

Renpho Mini Pocket Massage Gun, grâce à sa conception, vous pouvez l'emporter avec vous tout le temps pour voyager, au gymnase et au travail. Son poids n'est que de 0,45 kg, vous pouvez l'emballer et l'emporter avec vous. Le silence sera facilité par le moteur unique sans balais qui fonctionne à un niveau sonore inférieur à 40 dB. Fonctionnement à un bouton facile à utiliser pour une utilisation mobile et sans tracas.

Il dispose de cinq niveaux d'intensité pour réchauffer, détendre les fascias, décomposer l'acide lactique, les tissus profonds et pour un usage professionnel.Le masseur léger fonctionne silencieusement et dispose de quatre accessoires amovibles.

Meilleur facile à utiliser

Masseur portable avec un superbe design noir et une bonne qualité de fabrication. 3 vitesses et 2 accessoires interchangeables, vous pouvez l'emporter avec vous à votre entraînement et l'utiliser avant et après votre entraînement. Grâce à son poids léger et sa taille, il est très compact.

Idéal pour le sport

La batterie au lithium rechargeable de ce masseur dure jusqu'à six heures sans avoir besoin d'être chargée. De plus, l'appareil dispose d'une fonction d'arrêt automatique après 10 minutes pour protéger à la fois la batterie et votre corps. Le voyant sur le côté change également de couleur pour indiquer l'autonomie restante de la batterie.

Avec 5 réglages de vitesse et 6 accessoires de massage, ce masseur vous permet vraiment d'adapter chaque séance à vos besoins spécifiques. Il ne pèse que 0,816 livre et atteint un maximum de 45 décibels à vitesse maximale. Il est livré avec une mallette de transport afin que tous les composants soient protégés et que vous puissiez l'emporter avec vous dans votre vie quotidienne.L'ensemble est livré avec deux jets de tête en métal adaptés au massage aux huiles.

Meilleure autonomie de la batterie

Pistolet de massage avec fonctionnement autonome jusqu'à 8 heures, uniquement après 2 à 4 heures de charge complète de la batterie. A 30 vitesses de 1800 à 4800 battements par minute pour une variété de massages sur tout le corps, et l'amplitude de la pression est de 16 mm, ce qui vous permet d'atteindre vos muscles et de donner un bon massage. Le poids du pistolet de massage est seulement 1 kg, ce qui est assez léger et permet de l'emporter avec vous dans différents endroits.L'ensemble dispose de 6 jets détachables.Le masseur est assez puissant avec un faible niveau de bruit de 35 à 50 dB.

Meilleur léger

Le pistolet de massage est un produit de Bob Schrupp, une entreprise de rééducation, et de Brad Heineck, un spécialiste de la médecine sportive. Cet appareil dispose de 5 vitesses avec une vitesse maximale allant jusqu'à 3200 tr/min. Son poids est assez léger, seulement 0,680 kg. 5 buses incluses pour différents massages sur tous les groupes musculaires. Batterie haute capacité avec charge rapide Type-C. Le masseur est assez silencieux 60 dB et fonctionne avec une minuterie de 10 minutes avec protection d'arrêt automatique.

Meilleur mini

Un autre masseur de Bob and Brad, un produit de Bob Schrupp, une entreprise de réadaptation, et de Brad Heinek, un spécialiste de la médecine sportive.
Ce masseur de poche est spécialement conçu pour être emporté partout. 5 niveaux de vitesse jusqu'à une vitesse maximale de 3000 tr/min. 5 jets pour différents groupes musculaires sont inclus dans l'ensemble.
De plus, cet appareil dispose d'une bonne batterie de 2500 mAh qui dure environ 4 heures et le temps de charge n'est que de 3,5 heures. peut être chargé via USB-C avec un adaptateur téléphonique ordinaire ou un adaptateur 5V/2A. Il dispose également d'une fonction de minuterie de 10 minutes avec protection d'arrêt automatique.

Meilleur pistolet de massage - Guide de l'acheteur

Que devriez-vous considérer avant d'acheter un masseur?

Vie de la batterie.
C'est bien si le masseur a une longue durée de vie. Bien sûr, tout le monde peut utiliser le masseur pendant différentes durées, de 10 à 40 minutes, voire plus. Par conséquent, vous devez faire attention à la durée de la charge sans charge supplémentaire. Vous pouvez emporter le masseur au travail ou à la salle de sport.

performances et rapidité.
Il faut comprendre que le masseur à une vitesse peut s'ennuyer très rapidement, et donc il fonctionnera dans différents muscles, mais de la même manière. Par conséquent, je vous conseille de choisir parmi 3 et plus. Avec différents types de vitesse, vous pourrez cibler différents groupes musculaires différemment. Il y a des zones plus sensibles de notre corps où plus de vitesse ne peut que nuire.

Avec différents modes de vitesse.
Ce choix rend le pistolet plus polyvalent car il est plus facile de trouver la fréquence optimale du pistolet pour le massage.

Amplitude du mouvement de la buse.
Ici, c'est simple : plus l'amplitude du mouvement de la buse est grande, plus la profondeur du pistolet est grande. Faites attention au volume, à l'amplitude et à la sensibilité de vos muscles. Par exemple, des cuisses "battues" ou un dos gonflé nécessitent un impact profond. La plus grande amplitude que l'on puisse trouver sur le marché des pistolets de massage est de 16 mm. Pour des zones telles que le cou, une amplitude minimale de 8 mm est suffisante.

Mise en page.
Lors de l'achat d'un masseur, vous devez faire attention à la forme et au design. Il doit être confortable et suffisamment léger pour tenir dans votre main, selon que vous pouvez supporter le poids d'une seule main, et tenir compte du fait que le massage peut durer de 10 à 30 minutes ou plus, cela dépend de vous.

Accessoires supplémentaires inclus.
La tête de massage sphérique est incluse avec la plupart des pistolets de massage. La présence d'une mallette de transport dans l'ensemble est un avantage supplémentaire pour ceux qui souhaitent emmener le masseur avec eux à la salle de sport ou en voyage.

bruit
Un appareil bruyant peut être gênant. Si vous voulez un modèle avec un minimum de bruit, recherchez une version avec un moteur sans balais.

Sommaire

Nous avons passé en revue les pistolets de massage et leurs différences par rapport aux fabricants du marché. Nous avons sélectionné les modèles les plus intéressants et les plus précieux et avons essayé de vous en parler le plus possible. Cet appareil est une chose nécessaire dans la vie de presque tout le monde. Les pistolets de massage plairont à beaucoup d'entre nous, ceux qui sont professionnellement engagés dans le sport et non, ceux qui travaillent dans des bureaux ou se tiennent debout toute la journée, ceux qui ont des courbatures et des douleurs du corps diverses autres raisons. Nous espérons que vous trouverez le vôtre et que vous cesserez de ressentir de la douleur et que seule la joie restera.

Meilleur pistolet de massage - FAQ

Comment les pistolets de massage aident-ils à soulager les muscles endoloris ?

Les pistolets de massage n'ont pas été étudiés par les scientifiques car ils n'ont été commercialisés que récemment. Cependant, une étude publiée dans le Journal of Clinical and Diagnostic Research a révélé que les participants qui ont reçu une thérapie par vibration pendant cinq minutes ou un massage pendant quinze minutes avaient moins de douleurs musculaires dans les 72 heures suivant l'exercice que les participants qui n'ont reçu aucun traitement. Et dans les 24 premières heures, les participants qui ont utilisé le dispositif de vibration ont récupéré plus rapidement que ceux qui ont reçu un massage.

Les pistolets de massage sont particulièrement utiles pour les personnes qui pratiquent une activité physique régulière, car non seulement ils accélèrent la récupération, mais, lorsqu'ils sont utilisés avant l'exercice, ils peuvent également augmenter l'amplitude des mouvements en relaxant le fascia. L'appareil convient également aux personnes qui travaillent en position assise ou debout.
Les pistolets de massage fournissent une thérapie par percussion ou vibration, un type de massage qui applique des impulsions de pression rapides sur les tissus musculaires. La thérapie par impact favorise la circulation sanguine, ce qui peut réduire l'inflammation et la tension musculaire, ainsi que desserrer les nœuds qui se sont formés dans les tissus musculaires en raison du stress ou après un entraînement particulièrement intense.

Un pistolet de massage peut-il faire mal ?

Oui, cela peut arriver s'ils sont mal utilisés. La plupart des experts recommandent de ne pas masser une zone donnée pendant plus de 2 à 3 minutes à la fois, et il est important de ne masser que les tissus musculaires mous. Évitez d'utiliser le pistolet de massage sur les os, les tendons, les ligaments et le cou (près des artères carotides).

Vous devez également éviter d'utiliser le pistolet de massage sur des plaies et des blessures existantes, car le flux sanguin supplémentaire peut aggraver l'inflammation plutôt que de la soulager.

Il est également déconseillé d'utiliser le pistolet de massage sur une zone à sensibilité limitée, car vous ne pourrez pas savoir si vous infligez réellement des dégâts supplémentaires à cette zone.

De plus, les pistolets de massage sont contre-indiqués pour certains groupes de personnes. Dans ce cas, vous devez être prudent et lire les instructions d'utilisation.