SmartGym pour iOS, watchOS, Mac reçoit une mise à jour majeure avec ciblage et récupération musculaire, records personnels, et bien plus encore

Disponible sur presque tous les appareils Apple, l'application d'exercice populaire SmartGym est sortie aujourd'hui avec une grosse mise à jour. Il existe de nombreuses améliorations et modifications, notamment le suivi de la fatigue musculaire et de la récupération et des balises pour les routines. Le partage familial et les dossiers personnels peuvent également être utilisés.

SmartGym 6 arrive aujourd'hui et il est livré avec une liste impressionnante de nouvelles fonctionnalités pour une expérience encore plus complète pour le suivi de vos entraînements.

On ne s'installe jamais chez SmartGym, comme on le dit tous les jours. Nous l'améliorons constamment. Il s'agit d'une mise à jour importante. Il apporte de nouvelles fonctionnalités étonnantes, soigneusement créées pour aider tout le monde à devenir plus actif, mais en conservant toujours la célèbre facilité d'utilisation et la simplicité de SmartGym.

Ciblage musculaire et récupération

Tout d'abord, chaque routine montre désormais "combien chaque muscle sera ciblé". Comme indiqué ci-dessus, plus le vert est clair dans le diagramme, plus ce muscle sera ciblé. Vous verrez l'écran récapitulatif de l'entraînement indiquant les groupes musculaires ciblés.

Au-delà de cela, SmartGym vous aide à visualiser votre état musculaire actuel en fonction de votre historique d'entraînement et affiche un temps de récupération musculaire.

Balises de routine et types d'ensembles

Pour une meilleure organisation, SmartGym 6 propose des balises pour étiqueter et trouver rapidement et facilement des routines. Pour plus de personnalisation, la mise à jour offre également la possibilité de consigner avec précision le type de sets que vous effectuez, comme le set d'échauffement, le drop set, le set régulier, etc.

Dossiers personnels, synchronisation d'écran, partage familial, etc.

Quelques autres fonctionnalités intéressantes incluent un écran d'options pour les enregistrements personnels et un écran de synchronisation opt-in qui permet à l'application Apple Watch de se synchroniser avec l'écran de votre iPhone si vous souhaitez le faire simultanément.

SmartGym Premium propose désormais une fonction de partage familial, ainsi qu'une vue d'historique mensuelle et un widget Mission Control. Cela vous permet de suivre vos progrès et vos tendances d'entraînement.

Découvrez SmartGym 6

SmartGym est un téléchargement gratuit pour iPhone, iPad, Apple Watch et Mac depuis l'App Store avec des achats intégrés pour le plan Premium afin de déverrouiller toutes les fonctionnalités de l'application.

Le développeur Matt Abras a également gentiment partagé les codes pour une année complète de SmartGym Premium pour 10 lecteurs 9to5Mac.

Premier arrivé premier servi. Et si vous en attrapez un, s'il vous plaît laissez un commentaire indiquant lequel vous avez utilisé .

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