Garmin potrebbe rilasciare il nuovo programma di allenamento per la forza Get Fit

Garmin potrebbe rilasciare un nuovo programma di allenamento della forza per principianti chiamato Get Fit. Secondo la fonte di the5krunner, il programma durerà 3 mesi con tre allenamenti a settimana.

Ecco cosa sappiamo

Il programma è rivolto a coloro che stanno iniziando o riprendendo ad allenarsi con la forza. Il programma prevede un test di fitness all'inizio del programma e un test alla fine del programma per confrontare i risultati e misurare i progressi.

Questo programma è complementare al recente Strength Coach, che aiuta a personalizzare i piani di allenamento in base agli obiettivi e ai gruppi muscolari. Strength Coach è attualmente disponibile solo per un numero limitato di smartwatch Garmin, tra cui il Fenix 8.

Garmin non ha ancora confermato il lancio della nuova app, ma la data di uscita prevista è la fine dell'anno. Non è noto quali orologi riceveranno Get Fit al momento del lancio.

Fonte: The5krunner