Miglior Activity Tracker Senza Telefono

Un fitness tracker in 2024, soprattutto se funziona indipendentemente dallo smartphone o dal computer, è l'ideale per seguire il proprio percorso di salute e fitness.

È il momento di adottare abitudini più sane e di fissare e raggiungere obiettivi di salute che prima erano stati messi in secondo piano per mancanza di tempo. I progressi devono essere costantemente monitorati e un fitness tracker rappresenta una soluzione conveniente.

A differenza di un ingombrante telefono cellulare o di una bilancia statica, un fitness tracker indipendente vi permette di monitorare i vostri progressi anche quando non avete il telefono a portata di mano.

Se avete poco tempo, ecco i miei 2 migliori fitness tracker.

Indice dei contenuti:

• I migliori fitness tracker: Guida all'acquisto
• I migliori fitness tracker che non hanno bisogno di uno smartphone - TOP 7
• I migliori fitness tracker: Confronto
• Garmin Vivoactive 5
• SAMSUNG Galaxy 6
• Garmin Fenix 6X PRO
• Apple Watch SE
• Fitbit Charge 6
• Amazfit GTS 4
• Garmin Approach S62
• Domande frequenti sul miglior orologio fitness
• I migliori fitness tracker: Conclusione

I migliori fitness tracker (senza telefono): Guida all'acquisto

In base alla mia esperienza, prima di effettuare un acquisto, è necessario capire più in dettaglio cosa si deve cercare quando si sceglie un fitness tracker.

Sensori

È necessario un fitness tracker che abbia un sensore funzionante. Questa è la caratteristica più essenziale di cui avete bisogno, soprattutto se state seguendo religiosamente i vostri progressi verso uno stile di vita migliore e in forma. Un maggior numero di sensori consente di ottenere dati precisi.

Entrambi i tracker utilizzano sensori per controllare l'attività, spesso collegandosi e sincronizzandosi in modalità wireless con un apparecchio o un dispositivo mobile per memorizzare i dettagli delle attività quotidiane. Possono anche contenere sensori esterni:

• GPS - per monitorare la posizione dell'utente
• Giroscopio - per decidere come stare in piedi, sdraiati, reclinati, galleggiare, girare, ecc.
• Cardiofrequenzimetro - per controllare i ritmi durante la giornata e durante l'esercizio fisico
• Barometro - per valutare l'altitudine, che viene poi utilizzata per misurare quante scale avete salito per arrivare a voi questa mattina
• Magnetometro - per rilevare i diversi movimenti e valutare il percorso in cui ci si muove

Compatibilità con le applicazioni di fitness

Un fitness tracker deve essere compatibile con molte applicazioni di fitness. Se state provando un allenamento e lo state abbinando a un'altra dieta, potete facilmente avere tutto insieme nel vostro polso. I tipi di comportamenti monitorati variano a seconda del dispositivo e possono riguardare varie misure, le ore di sonno, la frequenza del polso, la temperatura della pelle e il tasso di sudorazione.

Smartwatch

Non sarebbe fantastico avere un orologio da polso che vi avvisa delle notifiche del vostro cellulare? Come la ricezione di chiamate e messaggi? Non dovrete mai rimanere indietro rispetto alle informazioni importanti e alle emergenze anche senza il vostro telefono in tasca. Molte versioni offrono notifiche di chiamate, e-mail, messaggistica istantanea e posta elettronica simili a quelle di uno smartwatch.

E quando è il momento di alzarsi e partire, possono fornire un supporto motivazionale sotto forma di sfide, badge, interazione con gli amici online e un avviso con vibrazione. Inoltre, scambiano i dati con il medico in remoto. Ad esempio, Garmin Vivoactive 5 con allenamenti animati direttamente sullo schermo dell'orologio, tra cui cardio, forza, yoga e pilates o SAMSUNG Galaxy Watch 6 con notifica automatica se l'orologio rileva una frequenza cardiaca alta o bassa.

Il budget

Più un orologio fitness tracker è costoso, più funzioni speciali e avanzate può offrire. Il costo è diventato una delle principali categorie di fitness tracker. In base alle applicazioni desiderate, è possibile investire da 40 a diverse centinaia di dollari. Quando si dispone di un budget ridotto, si può sempre fare qualcosa di essenziale, come monitorare i propri movimenti. Spendendo un po' di più è possibile tracciare la frequenza cardiaca, spendendo ancora di più si può ottenere il GPS o una maggiore impermeabilità.

Durata della batteria

Considerate la possibilità di avere uno smartwatch che abbia una durata maggiore quando è completamente carico. Ottimizzate le sue funzioni con una batteria migliore. La durata della batteria può variare da un giorno a diversi mesi, in base alla complessità del gadget.

La batteria di un tracker con display a colori e un'armata di sensori dovrà essere sostituita più spesso di quella di un semplice braccialetto con un paio di luci LED sul naso. Spesso si nota che non tutti i tracker sono ricaricabili. Altri funzionano con batterie che si trovano talvolta nelle macchine fotografiche e nelle calcolatrici per le operazioni a moneta.

Miglior Activity Tracker Senza Telefono - TOP 7

Approfondendo il mondo degli smartwatch, ho compilato un elenco dei modelli migliori che offrono le migliori caratteristiche e prestazioni per una varietà di usi.

I migliori fitness tracker (senza telefono): Confronto

Ognuno di questi fitness tracker offre una combinazione unica di funzioni e valore che li distingue dalla concorrenza sul mercato.

Smartwatch GPS Garmin Vivoactive 5

Scelto dal redattore

Il Garmin vívoactive 5 è uno smartwatch completo per la salute e il fitness, progettato per migliorare la gestione del benessere grazie a una serie di funzioni di monitoraggio. Vanta un vivace display AMOLED e una batteria di lunga durata, fino a 11 giorni in modalità smartwatch, che lo rende pratico per essere indossato a lungo. Questo dispositivo offre un monitoraggio avanzato dell'energia della batteria del corpo che fornisce informazioni basate su vari parametri come il sonno, i livelli di stress e le attività fisiche, per aiutare gli utenti a capire quando riposare o superare i propri limiti.

Inoltre, il vívoactive 5 supporta più di 30 applicazioni per sport indoor e GPS, per un'ampia gamma di attività, dal ciclismo al golf, e include funzioni specifiche per gli utenti di sedie a rotelle, come il monitoraggio della spinta e della bicicletta a mano. Le funzionalità di tracciamento del sonno sono arricchite da un punteggio del sonno e da un coaching personalizzato, che fornisce informazioni sulla qualità del sonno e su parametri di salute come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV).

Altre caratteristiche degne di nota sono il rilevamento automatico dei pisolini, il monitoraggio dello stress, il monitoraggio del ciclo mestruale e della gravidanza e la stima dell'età di fitness, che lo rendono uno strumento versatile per chiunque voglia prendere il controllo della propria salute e della propria forma fisica. Sia per l'uso quotidiano che per l'allenamento specialistico, il Garmin vívoactive 5 offre una robusta serie di strumenti per monitorare e migliorare il benessere dell'utente in modo completo.

Per chi ama i modelli più massicci, è possibile prestare attenzione al modello precedente Garmin Vivoactive 4.

Sintesi: lo smartwatch Garmin vívoactive 5 eccelle nel monitoraggio della salute e del fitness, grazie a un display AMOLED vivido e a un'autonomia fino a 11 giorni. Supporta un monitoraggio completo del benessere, tra cui l'analisi del sonno, i livelli di stress e gli stati energetici del corpo, arricchito da oltre 30 app sportive integrate adatte a una varietà di attività. L'orologio è particolarmente inclusivo e offre funzioni per gli utenti di sedie a rotelle.

Sono inoltre disponibili metriche avanzate per la salute, come la variabilità della frequenza cardiaca e il rilevamento automatico dei riposini, che lo rendono una scelta ideale per chiunque voglia mantenere e comprendere la propria salute e forma fisica.

SAMSUNG Galaxy Fitness Watch 6 senza telefono

Il migliore in assoluto

Il Samsung Galaxy Watch 6 si distingue come un sofisticato fitness e health tracker progettato per supportare un'ampia gamma di stili di vita. Grazie alla capacità di tenere traccia di oltre 90 esercizi, tra cui il nuoto e la corsa, questo orologio registra in modo dettagliato la durata dell'allenamento, le distanze e le calorie bruciate, assicurandovi di rimanere in cima ai vostri obiettivi di fitness. Offre inoltre zone di frequenza cardiaca personalizzate, ottimizzando l'intensità dell'allenamento in base ai dati sanitari individuali.

La qualità del sonno è un altro punto focale del Galaxy Watch 6, che offre un coaching del sonno avanzato per aiutare gli utenti a coltivare modelli di sonno più sani, monitorando fasi come il sonno REM e profondo e rilevando persino il russare. Il monitoraggio continuo della frequenza cardiaca dell'orologio fornisce avvisi critici per la salute, in particolare per il rilevamento di ritmi cardiaci irregolari potenzialmente indicativi di fibrillazione atriale.

Inoltre, l'orologio dispone di uno strumento di analisi corporea completo che utilizza un sensore BIA e fornisce dati sul grasso corporeo, sulla muscolatura scheletrica e altro ancora, migliorando la comprensione della salute fisica dell'utente. Dal punto di vista estetico, l'orologio è personalizzabile grazie a una serie di cinturini facilmente intercambiabili e a una selezione di quadranti che si adattano a diversi stili e occasioni.

Per coloro che amano uno schermo più piccolo, è possibile prestare attenzione al modello precedente SAMSUNG Galaxy Watch Active 2.

Sintesi: il Samsung Galaxy Watch 6 eccelle come tracker completo per la salute e il fitness, offrendo ampie funzionalità tra cui il monitoraggio del fitness per oltre 90 esercizi, zone di frequenza cardiaca personalizzate e coaching avanzato per il sonno. Monitora costantemente la frequenza cardiaca e rileva i ritmi irregolari, migliorando la sicurezza grazie agli avvisi sulla salute. L'orologio include anche un sensore BIA per un'analisi dettagliata della composizione corporea.

Le opzioni di connettività avanzate si sincronizzano perfettamente con altri dispositivi Galaxy e il suo ampio e resistente display, abbinato a un'ampia varietà di cinturini e quadranti alla moda, lo rendono una scelta versatile ed elegante per chiunque voglia ottimizzare la gestione della propria salute e del proprio stile di vita.

Orologio GPS multisport Garmin Fenix 6X PRO Sapphire

Scelta Premium

Per le persone comuni, Garmin Fenix 6X Pro offre una quantità eccessiva di dati, ma è una scelta eccellente per chi fa sport seriamente. Il Fitness Tracker dispone di una gamma completa di sensori, tra cui HRM, pulsossimetro, GPS, bussola, altimetro barometrico, accelerometro, giroscopio e termometro. È presente una modalità multisport per il triathlon e mappe integrate per la navigazione passo dopo passo. Per ogni sport è possibile creare visualizzazioni personalizzate che mostrano le informazioni più importanti. La nuova funzione PacePro aiuta a mantenere un ritmo di allenamento ottimale e la Body Battery aiuta a gestire le attività quotidiane. Le più diffuse applicazioni per il fitness possono essere scaricate dallo store Connect IQ. Naturalmente, è supportato il lavoro con sensori esterni.

Nell'edizione Sapphire, lo schermo rotondo da 1,4 pollici è coperto da una lente di zaffiro. L'orologio visualizza le notifiche, una funzione di risposta rapida è disponibile anche su Android. È possibile memorizzare fino a 2000 canzoni e sincronizzare la musica da Spotify, Deezer o Amazon Music. È stata annunciata la funzione Garmin Pay, che consente di pagare gli acquisti senza avere un telefono a portata di mano. La batteria dura fino a 21 giorni o fino a 15 ore in modalità GPS e musica. È possibile prolungare la durata della batteria disattivando i sensori non necessari.

Sintesi: le mie ricerche indicano che il Garmin Fenix 6X Pro è ideale per gli atleti seri, in quanto offre una grande quantità di dati grazie alla sua completa dotazione di sensori, tra cui il cardiofrequenzimetro, il GPS e altro ancora. È dotato di modalità multisport per il triathlon, mappe integrate, display personalizzati per vari sport, PacePro per il pacing degli allenamenti e Body Battery per la gestione delle attività. Con un'autonomia fino a 21 giorni o 15 ore con il GPS e la musica, è uno strumento robusto per il monitoraggio del fitness e la navigazione.

Apple Watch SE (2a generazione) Orologio intelligente con GPS

Il migliore per iPhone

L'Apple Watch SE (2a generazione) GPS Smart Watch è un dispositivo versatile ed efficiente per il fitness, la connettività, il monitoraggio della salute e la sicurezza. Ora è più veloce, con funzioni come il Crash Detection e metriche di allenamento migliorate, e offre un grande valore.

L'orologio è altamente personalizzabile in termini di dimensioni, colore e cinturini e include funzioni sanitarie come le notifiche della frequenza cardiaca e l'SOS di emergenza. Si integra perfettamente con i dispositivi e i servizi Apple, tra cui lo sblocco automatico del Mac e Apple Pay.

Inoltre, è resistente al nuoto e attento all'ambiente. Il Watch SE offre anche l'accesso a numerose app e viene fornito con tre mesi di Apple Fitness+, rendendolo un potente partner per il fitness.

Sintesi : dalla mia analisi di questo prodotto è emerso che lo smartwatch GPS Apple Watch SE (seconda generazione) combina prestazioni migliorate, funzioni per la salute e la sicurezza e una perfetta integrazione con l'ecosistema Apple. È personalizzabile, impermeabile e rispettoso dell'ambiente, con accesso a un'ampia gamma di app e funzionalità avanzate di fitness tracking.

Fitbit Charge 6 Fitness Tracker (non necessita di telefono)

Miglior tracker della salute

Il Fitbit Charge 6 Fitness Tracker è un dispositivo avanzato e sfaccettato per la salute e il fitness, progettato per soddisfare un'ampia gamma di esigenze di benessere. Si distingue per la capacità di sincronizzare i dati della frequenza cardiaca con le attrezzature da palestra tramite Bluetooth e include oltre 40 modalità di allenamento, completate da un GPS integrato. Questo tracker va oltre il rilevamento dell'attività di base con funzioni come i Minuti della Zona Attiva, il Punteggio di Prontezza Giornaliera e una Mappa dell'Intensità di Allenamento completa che incoraggia gli utenti a muoversi in modo più efficiente.

Per chi è interessato al monitoraggio della salute, Charge 6 offre sensori di frequenza cardiaca all'avanguardia, funzionalità ECG e notifiche di ritmo irregolare, oltre al monitoraggio della saturazione di ossigeno (SpO2). Il suo touchscreen ad alta risoluzione e a colori vivaci migliora l'interazione con l'utente, consentendo un facile accesso a funzioni come i controlli di YouTube Music, Google Maps e Google Wallet. Il dispositivo supporta funzioni essenziali come le chiamate, gli SMS e le notifiche delle app, assicurandovi di rimanere connessi senza dover prendere il telefono.

Fitbit Charge 6 è progettato per essere indossato tutto il giorno e offre una vestibilità comoda con cinturini e quadranti personalizzabili, oltre a una robusta batteria della durata di 7 giorni. È resistente all'acqua fino a 50 metri, il che lo rende adatto al nuoto e alle attività acquatiche. Le funzioni benessere aggiuntive includono la gestione dello stress e i punteggi del sonno notturno, sessioni di mindfulness al polso e una sveglia intelligente.

Il pacchetto include un abbonamento Premium di 6 mesi per approfondimenti sulla salute, allenamenti esclusivi e sessioni di mindfulness, aggiungendo un grande valore per coloro che desiderano migliorare la propria gestione della salute. È la scelta ideale per gli appassionati di fitness che cercano un tracker completo che colmi il divario tra il monitoraggio della salute e la gestione attiva dello stile di vita.

Per chi ama un design meno elegante, è possibile dare un'occhiata al precedente Fitbit Charge 4.

Sintesi : il fitness tracker Fitbit Charge 6 eccelle nel monitoraggio completo della salute e del fitness, grazie alla sincronizzazione della frequenza cardiaca tramite Bluetooth, al GPS integrato e a oltre 40 modalità di allenamento. Fornisce valutazioni dettagliate del benessere grazie a funzioni quali ECG, monitoraggio SpO2 e sensori avanzati della frequenza cardiaca. Il dispositivo è dotato di un vivace touchscreen a colori che consente di accedere facilmente a funzioni mobili come il controllo della musica, le mappe e le notifiche.

Progettato per garantire durata e comfort, ha una batteria con autonomia di 7 giorni e resistenza all'acqua fino a 50 metri. Il tracker viene fornito con un abbonamento premium di 6 mesi, che offre ulteriori approfondimenti e strumenti di benessere personalizzati, rendendolo una scelta eccellente per chi si dedica al miglioramento della propria salute e forma fisica.

Amazfit GTS 4 Mini Smart Watch (contapassi)

Il più elegante

L'Amazfit GTS 4 Mini Smart Watch è un dispositivo versatile progettato per gli amanti dell'outdoor e del fitness. È dotato di posizionamento preciso con 5 sistemi satellitari e resistenza all'acqua fino a 50 metri, che lo rendono ideale per il nuoto e le attività all'aperto. L'orologio include Alexa per il controllo vocale, oltre 120 modalità sportive con riconoscimento intelligente e funzionalità di monitoraggio della salute come la frequenza cardiaca, la saturazione di ossigeno nel sangue e il rilevamento del livello di stress.

Grazie al sistema operativo Zepp OS, offre un funzionamento fluido e varie mini app. Lo smartwatch vanta una batteria di lunga durata, fino a 15 giorni con un utilizzo tipico e 45 giorni in modalità risparmio, oltre a una scelta di oltre 50 watch face.

Sintesi : l'Amazfit GTS 4 Mini Smart Watch eccelle nel monitoraggio delle attività all'aperto e del fitness grazie al posizionamento satellitare preciso e alle oltre 120 modalità sportive. Offre un solido monitoraggio della salute, tra cui la frequenza cardiaca e i livelli di ossigeno nel sangue, ed è resistente all'acqua fino a 50 metri.

Orologio GPS da golf Garmin Approach S62 Premium

Il migliore per i giocatori di golf

Sebbene il Garmin Approach S62 sia stato progettato per i giocatori di golf più accaniti, l'orologio ha ottenuto anche la maggior parte delle funzioni fitness dei modelli Garmin di punta: è in grado di monitorare i passi, la corsa, il ciclismo, lo sci, lo snowboard, lo stand up paddleboard, il paddling, l'allenamento indoor e il sonno. Il dispositivo misura costantemente la frequenza cardiaca e i livelli di stress; sono inoltre disponibili la funzionalità SpO2 e il monitoraggio della batteria corporea. Viene fornito con oltre 41.000 mappe CourseView a colori dei campi da golf. Queste mappe aiutano a identificare i principali pericoli e la disposizione delle buche. AutoShot misura automaticamente le distanze dei colpi e registra i dati per ulteriori analisi.

La durata della batteria di Garmin Approach S62 è di 14 giorni in modalità smartwatch o di 20 ore con il GPS attivato. 

Sintesi: questo dispositivo vanta un ampio display touchscreen a colori da 1,3", una maggiore durata della batteria e una serie di funzioni per il golf come Virtual Caddie, Hazard View, PlaysLike Distance e PinPointer. Include Garmin Pay per i pagamenti senza contatto, l'integrazione con l'app Garmin Golf per un'analisi dettagliata del gioco e oltre 41.000 mappe CourseView precaricate, fornendo uno strumento completo per i golfisti più accaniti.

FAQ sul Fitness Tracker senza telefono

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Posso usare un fitness tracker senza smartphone?