Beste FitnessTracker Zonder Telefoon

Een fitnesstracker in december 2024, vooral eentje die onafhankelijk van je smartphone of computer werkt, is ideaal om je gezondheids- en fitnesstraject bij te houden.

Nu is het tijd om gezondere gewoontes aan te nemen en gezondheidsdoelen te stellen en te bereiken die ooit op de lange baan werden geschoven vanwege tijdgebrek. Vooruitgang moet voortdurend worden bijgehouden en een fitnesstracker is hiervoor een handige oplossing.

In tegenstelling tot een lompe mobiele telefoon of een statische weegschaal, kun je met een standalone fitnesstracker naadloos je fitnessvoortgang bijhouden, zelfs als je je telefoon niet bij de hand hebt.

Als je weinig tijd hebt, zijn hier mijn top 2 fitnesstrackers.

Inhoudsopgave:

• Beste fitnesstrackers: Kopersgids
• Beste fitnesstrackers die geen smartphone nodig hebben - TOP 7
• Beste fitnesstrackers: Vergelijking
• Garmin Vivoactive 5
• Samsung Galaxy 6
• Garmin Fenix 6X PRO
• Apple horloge SE
• Fitbit Laad 6
• Amazfit GTS 4
• Garmin Aanrader S62
• FAQ over Beste Fitness Horloge
• Beste fitnesstrackers: Conclusie

Beste fitnesstrackers (geen telefoon nodig): Kopershandleiding

Op basis van mijn ervaring moet je, voordat je een aankoop doet, in meer detail begrijpen waar je op moet letten bij het kiezen van een fitnesstracker.

Sensoren

Je hebt een fitnesstracker nodig met een werkende sensor. Dit is de meest essentiële functie die je nodig hebt, vooral als je religieus je vooruitgang naar een betere en fitte levensstijl bijhoudt. Meer sensoren betekent dat je nauwkeurige gegevens krijgt.

Beide trackers gebruiken sensoren om je activiteit te controleren, vaak draadloos te koppelen en te synchroniseren met een apparaat of mobiel apparaat om details van je dagelijkse activiteiten op te slaan. Ze kunnen ook externe sensoren bevatten:

• GPS - om te controleren waar je bent
• Gyroscoop - om te bepalen hoe je staat, ligt, achterover leunt, zweeft, ronddraait, enz.
• Hartslagmonitor - om het ritme gedurende de dag en tijdens het sporten te controleren
• Barometer - om je hoogte te bepalen, die vervolgens wordt gebruikt om te meten hoeveel trappen je vanmorgen hebt beklommen om bij je te komen
• Magnetometer - voor het detecteren van verschillende bewegingen en het beoordelen van het pad waarin je beweegt

Compatibiliteit met fitnesstoepassingen

Een fitnesstracker moet compatibel zijn met veel fitnesstoepassingen. Of je nu een workout probeert en deze koppelt aan een ander dieet, je kunt het gemakkelijk allemaal samen in je pols hebben. Het soort gedrag dat wordt bijgehouden verschilt per apparaat. Het kan gaan om verschillende metingen, slaapuren, hartslag, huidtemperatuur en transpiratiesnelheden.

Smartwatch

Zou het niet geweldig zijn om een polshorloge te hebben dat je waarschuwt voor meldingen van je mobiele telefoon? Zoals meldingen van oproepen en berichten? Je hoeft nooit achter te blijven met belangrijke informatie en noodgevallen, zelfs niet zonder je telefoon op zak. Veel versies bieden smartwatch-achtige oproepen, e-mail, instant messaging en e-mailmeldingen.

En als het tijd is om op te staan, kunnen ze motiverende ondersteuning bieden in de vorm van uitdagingen, badges, interactie met online vrienden en een trilalarm. Ze wisselen de gegevens ook op afstand uit met de arts. Bijvoorbeeld Garmin Vivoactive 5 met geanimeerde workouts direct op het scherm van je horloge, inclusief cardio, kracht, yoga en Pilates of SAMSUNG Galaxy Watch 6 met automatische melding als je horloge een hoge of lage hartslag detecteert.

Budget

Hoe duurder een fitness tracker horloge is, hoe meer speciale en geavanceerde functies het kan bieden. De kosten zijn een van de belangrijkste categorieën van fitnesstrackers geworden. Afhankelijk van de apps die je wilt, zul je tussen de $40 en enkele honderden dollars investeren. Als je een klein budget hebt, kun je altijd genoeg doen waarmee je de essentiële dingen kunt doen, zoals je bewegingen bijhouden. Geef iets meer uit en je kunt je hartslag bijhouden, geef nog meer uit en krijg GPS of een hogere waterwaarde.

Batterijduur

Overweeg een smartwatch die langer meegaat als hij volledig is opgeladen. Maximaliseer de functies met een betere batterij. De levensduur van de batterij kan variëren van een dag tot enkele maanden, afhankelijk van de complexiteit van de gadget.

De batterij in een tracker met kleurendisplay en een armada aan sensoren zou vaker vervangen moeten worden dan die in een gewoon bandje met een paar LED-lampjes op de neus. Vaak opvallend is dat niet alle trackers oplaadbaar zijn. Andere werken op batterijen die je soms in camera's en rekenmachines vindt voor het gebruik van muntcellen.

Fitnesstrackers die geen smartphone nodig hebben - TOP 7

Terwijl ik me verdiep in de wereld van smartwatches, heb ik een lijst samengesteld van de topmodellen die de beste functies en prestaties bieden voor verschillende toepassingen.

Beste fitnesstrackers (zonder telefoon): Vergelijking

Elk van deze fitnesstrackers biedt een unieke combinatie van functies en waarde die hen onderscheidt van hun concurrenten op de markt.

Garmin Vivoactive 5 GPS Smartwatch

Keuze van de redactie

De Garmin vívoactive 5 is een uitgebreide gezondheids- en fitness smartwatch die is ontworpen om het welzijnsmanagement te verbeteren door middel van een scala aan trackingfuncties. Het heeft een levendig AMOLED-scherm en een lange batterijlevensduur van maximaal 11 dagen in smartwatchmodus, waardoor het praktisch is om lang te dragen. Dit apparaat biedt geavanceerde energiemonitoring van de lichaamsbatterij die inzichten biedt op basis van verschillende meetgegevens zoals slaap, stressniveaus en fysieke activiteiten om gebruikers te helpen begrijpen wanneer ze moeten rusten of hun grenzen moeten verleggen.

Daarnaast ondersteunt de vívoactive 5 meer dan 30 indoor- en GPS-sport-apps voor een breed scala aan activiteiten, van fietsen tot golfen, en bevat het speciale functies voor rolstoelgebruikers zoals het volgen van duw- en handfietsen. De mogelijkheden om slaap te volgen zijn uitgebreid met een slaapscore en persoonlijke coaching, waardoor je inzicht krijgt in de slaapkwaliteit en gezondheidsgegevens zoals hartslagvariabiliteit (HRV).

Andere opvallende functies zijn automatische slaapdetectie, het bijhouden van stress, het bijhouden van menstruatie en zwangerschap en het schatten van de fitnessleeftijd, waardoor het een veelzijdig hulpmiddel is voor iedereen die controle wil krijgen over zijn gezondheid en conditie. Of het nu voor dagelijks gebruik is of voor gespecialiseerde training, de Garmin vívoactive 5 biedt een robuuste set tools om het welzijn van de gebruiker uitgebreid te controleren en te verbeteren.

Wie meer van massieve modellen houdt, kan zijn hart ophalen bij het vorige model Garmin Vivoactive 4.

Samenvatting: De Garmin vívoactive 5 smartwatch blinkt uit in het bijhouden van gezondheid en fitness, met een levendig AMOLED-scherm en een batterijlevensduur tot 11 dagen. Het ondersteunt uitgebreide wellness-monitoring, waaronder slaapanalyse, stressniveaus en lichaamsenergietoestanden, versterkt door meer dan 30 ingebouwde sportapps die geschikt zijn voor verschillende activiteiten. Het horloge is bijzonder inclusief en biedt functies voor rolstoelgebruikers. Geavanceerde gezondheidsgegevens zoals hartslagvariabiliteit en automatische slaapdetectie worden ook geleverd, waardoor het een ideale keuze is voor iedereen die serieus werk wil maken van het onderhouden en begrijpen van zijn gezondheid en fitness.

SAMSUNG Galaxy Fitness Horloge 6 zonder telefoon

Beste overall

De Samsung Galaxy Watch 6 onderscheidt zich als een geavanceerde fitness- en gezondheidstracker die is ontworpen om een breed scala aan levensstijlen te ondersteunen. Met de mogelijkheid om meer dan 90 oefeningen te volgen, waaronder zwemmen en hardlopen, houdt dit horloge gedetailleerd bij hoe lang je traint, welke afstanden je aflegt en hoeveel calorieën je verbrandt. Het biedt ook gepersonaliseerde hartslagzones, waardoor de trainingsintensiteit wordt geoptimaliseerd op basis van individuele gezondheidsgegevens.

Slaapkwaliteit is een ander aandachtspunt van de Galaxy Watch 6, met geavanceerde slaapcoaching om gebruikers te helpen gezondere slaappatronen te cultiveren door stadia zoals REM en diepe slaap te monitoren en zelfs snurken te detecteren. De altijd actieve hartslagmonitoring van het horloge biedt belangrijke gezondheidswaarschuwingen, met name bij het detecteren van onregelmatige hartritmes die kunnen duiden op A-fib.

Daarnaast heeft het horloge een uitgebreide lichaamsanalysetool met een BIA-sensor die statistieken geeft over lichaamsvet, skeletspieren en meer, waardoor de gebruiker meer inzicht krijgt in zijn lichamelijke gezondheid. Esthetisch gezien kan het horloge worden gepersonaliseerd met een verscheidenheid aan eenvoudig verwisselbare bandjes en een selectie van wijzerplaten voor verschillende stijlen en gelegenheden.

Als je van een kleiner scherm houdt, kun je kijken naar het vorige model SAMSUNG Galaxy Watch Active 2.

Samenvatting: De Samsung Galaxy Watch 6 blinkt uit als een uitgebreide gezondheids- en fitnesstracker en biedt uitgebreide functies, waaronder fitnesstracking voor meer dan 90 oefeningen, gepersonaliseerde hartslagzones en geavanceerde slaapcoaching. Het horloge bewaakt continu de hartslag en detecteert onregelmatige ritmes, waardoor de veiligheid wordt verhoogd met gezondheidswaarschuwingen. Het horloge bevat ook een BIA-sensor voor een gedetailleerde analyse van de lichaamssamenstelling. Verbeterde connectiviteitsopties synchroniseren naadloos met andere Galaxy toestellen, en het grote, duurzame display, in combinatie met een grote verscheidenheid aan stijlvolle banden en wijzerplaten, maakt het een veelzijdige en stijlvolle keuze voor iedereen die zijn gezondheid en lifestyle management wil optimaliseren.

Garmin Fenix 6X PRO Sapphire Multisport GPS Horloge

Eersteklas keuze

Voor de gewone mens biedt de Garmin Fenix 6X Pro een overweldigende hoeveelheid gegevens, maar het is een uitstekende keuze voor wie sporten serieus neemt. De fitnesstracker heeft een volledige reeks sensoren, waaronder HRM, pulsoximeter, GPS, kompas, barometrische hoogtemeter, versnellingsmeter, gyroscoop en thermometer. Er is een triatlon multisportmodus en ingebouwde kaarten voor stapsgewijze navigatie. Voor elke sport is het mogelijk om aangepaste displays te maken met de belangrijkste informatie. De nieuwe PacePro functie helpt je om een optimaal trainingstempo aan te houden en de Body Battery kan je helpen bij het managen van je dagelijkse activiteiten. Populaire fitness apps kunnen worden gedownload uit de Connect IQ store. Natuurlijk wordt het werken met externe sensoren ondersteund.

In de Sapphire editie is het ronde 1,4 inch scherm bedekt met saffierglas. Het horloge geeft meldingen weer en er is ook een functie voor snelle reacties beschikbaar op Android. Je kunt tot 2000 nummers opslaan en je muziek synchroniseren vanaf Spotify, Deezer of Amazon Music. Garmin Pay is aangekondigd, zodat je je aankopen kunt betalen zonder een telefoon bij de hand te hebben. De batterij gaat tot 21 dagen mee of tot 15 uur in GPS plus muziekmodus. Je kunt de batterijduur verlengen door onnodige sensoren uit te schakelen.

Samenvatting: Uit mijn onderzoek blijkt dat de Garmin Fenix 6X Pro ideaal is voor serieuze atleten. Het horloge biedt een schat aan gegevens dankzij de uitgebreide sensor suite, waaronder een hartslagmeter, GPS en meer. Hij beschikt over de triatlon multisport modus, ingebouwde kaarten, aangepaste displays voor verschillende sporten, PacePro voor workout pacing en Body Battery voor activiteitenbeheer. Met een batterijlevensduur tot 21 dagen, of 15 uur met GPS en muziek, is het een robuuste tool voor uitgebreide fitnesstracking en navigatie.

Apple Watch SE (2e generatie) GPS Smart Watch

Beste voor iPhone

De Apple Watch SE (2e generatie) GPS Smart Watch is een veelzijdig en efficiënt apparaat voor fitness, connectiviteit, gezondheidsmonitoring en veiligheid. Het is nu sneller, met functies zoals Crash Detection en verbeterde trainingsgegevens, en biedt veel waarde.

Het horloge is in hoge mate aanpasbaar wat betreft grootte, kleur en banden, en bevat gezondheidsfuncties zoals hartslagmeldingen en Emergency SOS. Het integreert probleemloos met Apple apparaten en diensten, waaronder automatische ontgrendeling van Mac en Apple Pay.

Bovendien is hij zwemvast en milieubewust. De Watch SE biedt ook toegang tot talloze apps en wordt geleverd met drie maanden Apple Fitness+, waardoor het een krachtige fitnesspartner is.

Samenvatting: Mijn analyse van dit product onthulde dat de Apple Watch SE (2e generatie) GPS smartwatch verbeterde prestaties, gezondheids- en veiligheidsfuncties en naadloze integratie met het Apple ecosysteem combineert. Het is aanpasbaar, waterdicht en milieuvriendelijk, met toegang tot een breed scala aan apps en geavanceerde fitness-tracking mogelijkheden.

Fitbit Charge 6 fitnesstracker (geen telefoon nodig)

Beste gezondheidstracker

De Fitbit Charge 6 Fitness Tracker is een geavanceerd, veelzijdig gezondheids- en fitnessapparaat dat is ontworpen voor een breed scala aan wellnessbehoeften. Het onderscheidt zich door de mogelijkheid om hartslaggegevens te synchroniseren met fitnessapparatuur via Bluetooth en bevat meer dan 40 trainingsmodi, aangevuld met een ingebouwde GPS. Deze tracker gaat verder dan het bijhouden van basisactiviteiten met functies zoals actieve zoneminuten, een dagelijkse bereidheidsscore en een uitgebreide trainingsintensiteitskaart die gebruikers aanmoedigt om efficiënter te bewegen.

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in gezondheidsmonitoring biedt de Charge 6 geavanceerde hartslagsensoren, ECG-functionaliteit en meldingen van onregelmatige ritmes, samen met zuurstofsaturatie (SpO2) monitoring. Het touchscreen met hoge resolutie en levendige kleuren verbetert de gebruikersinteractie, waardoor functies als YouTube Music, Google Maps en Google Wallet eenvoudig toegankelijk zijn. Het apparaat ondersteunt essentiële functies zoals oproepen, sms'jes en app-notificaties, zodat je verbonden blijft zonder naar je telefoon te hoeven grijpen.

Fitbit Charge 6 is ontworpen om de hele dag te dragen en biedt een comfortabele pasvorm met aanpasbare bandjes en wijzerplaten, samen met een robuuste batterijlevensduur van 7 dagen. Hij is waterbestendig tot 50 meter, waardoor hij geschikt is voor zwemmen en wateractiviteiten. Extra wellnessfuncties zijn onder andere stressmanagement en slaapscores, mindfulness-sessies om de pols en een Smart Wake-alarm.

Het pakket wordt geleverd met een Premium-lidmaatschap voor 6 maanden voor diepere gezondheidsinzichten, exclusieve workouts en mindfulness-sessies. Het is een ideale keuze voor fitnessliefhebbers die op zoek zijn naar een uitgebreide tracker die de kloof overbrugt tussen gezondheidsmonitoring en actief lifestyle management.

Voor degenen die houden van een minder strak ontwerp, kun je de vorige Fitbit Charge 4 bekijken.

Samenvatting: De Fitbit Charge 6 Fitness Tracker blinkt uit in uitgebreide gezondheids- en fitnessmonitoring, met Bluetooth-hartslagsynchronisatie, ingebouwde GPS en meer dan 40 trainingsmodi. Het biedt gedetailleerde wellness-evaluaties met functies zoals ECG, SpO2-monitoring en geavanceerde hartslagsensoren. Het apparaat ondersteunt een levendig kleuren touchscreen en biedt eenvoudige toegang tot mobiele functies zoals muziekbediening, kaarten en meldingen. Het apparaat is ontworpen met het oog op duurzaamheid en comfort, heeft een batterijlevensduur van 7 dagen en is waterbestendig tot 50 meter. De tracker wordt geleverd met een 6-maanden premium abonnement, biedt extra inzichten en gepersonaliseerde wellness tools, waardoor het een uitstekende keuze is voor diegenen die hun gezondheid en conditie willen verbeteren.

Amazfit GTS 4 Mini Smart Horloge (Stappenteller)

Best Stijlvol

Het Amazfit GTS 4 Mini Smart Watch is een veelzijdig apparaat dat is ontworpen voor outdoorliefhebbers en fitnessfanaten. Het beschikt over nauwkeurige positionering met 5 satellietsystemen en waterbestendigheid tot 50 meter, waardoor het ideaal is voor zwemmen en buitenactiviteiten. Het horloge bevat Alexa voor stembediening, meer dan 120 sportmodi met slimme herkenning en mogelijkheden voor gezondheidsmonitoring zoals hartslag, bloedzuurstofsaturatie en het bijhouden van het stressniveau.

Met het Zepp OS biedt het een soepele bediening en verschillende mini-apps. De smartwatch heeft een lange batterijlevensduur tot 15 dagen bij normaal gebruik en 45 dagen in de batterijspaarstand, plus een keuze uit meer dan 50 wijzerplaten.

Samenvatting: Het Amazfit GTS 4 Mini Smart Watch blinkt uit in outdoor- en fitnesstracking met zijn nauwkeurige satellietpositionering en meer dan 120 sportmodi. Het biedt robuuste gezondheidsmonitoring, inclusief hartslag en bloedzuurstofniveaus, en is waterbestendig tot 50 meter.

Garmin Approach S62 Premium Golf GPS Horloge

Het beste voor golfspelers

Hoewel de Garmin Approach S62 is ontworpen voor hardcore golfspelers, heeft het horloge ook de meeste fitnessfuncties van de topmodellen van Garmin: je kunt er je stappen mee bijhouden, hardlopen, fietsen, skiën, snowboarden, stand up paddleboarden, peddelen, indoor trainingen en slapen. Het toestel meet constant de hartslag en stressniveaus, en SpO2 functionaliteit en Body Battery monitoring zijn ook beschikbaar. Het is vooraf geladen met meer dan 41.000 full-color CourseView-kaarten van golfbanen. Ze helpen bij het identificeren van belangrijke gevaren en hole lay-outs. AutoShot meet automatisch de schotafstanden en registreert de gegevens voor verdere analyse.

De batterij van de Garmin Approach S62 gaat 14 dagen mee in smartwatchmodus of 20 uur als GPS is ingeschakeld. 

Samenvatting: Het toestel beschikt over een groot 1,3" kleuren touchscreen display, een verbeterde batterijlevensduur en een reeks golffuncties zoals Virtual Caddie, Hazard View, PlaysLike Distance en PinPointer. Het bevat Garmin Pay voor contactloze betalingen, integratie met de Garmin Golf app voor gedetailleerde spelanalyses en meer dan 41.000 vooraf geladen CourseView kaarten, waardoor het een uitgebreide tool is voor fanatieke golfers.

FAQ over Fitness Tracker zonder Telefoon

Antwoord op je meest dringende vragen over het vinden van de juiste fitnesstracker.

Kan ik een fitnesstracker zonder smartphone gebruiken?