Можно ли похудеть , если кушать один раз в день на дневную норму калорий, притом не неважно количество и что я кушаю, и создавать дефицит
за счет спорта , у меня велоезда на 600-1200калл, по 30-60км,и кушать что угодно,но вписываться в дефицит за счет спортп？ вот я сейчас так делаю , может из за того что месячные но вес у меня не меняеться, может из за жидкости которую я пью , но обьемы такие же.может это житкость ？или что это такое？？у меня паника.худеть как раньшн я не хочу, голодать кушать на 600калл в день в потом срываться...
Для того, чтобы ответить на вопрос, требуется авторизоваться или зарегистрироваться
