La migliore pistola per massaggi
Qual è la pistola da massaggio?
È importante che tutti esercitino i muscoli, riducano il gonfiore e l'affaticamento. A causa del nostro stile di vita moderno, ci sediamo o stiamo in piedi molto, facciamo sport, il nostro corpo ha bisogno di sollievo e massaggi. Ma a volte non abbiamo nemmeno il tempo di vedere uno specialista. In questo caso, abbiamo bisogno di uno strumento come una pistola per massaggi. È adatto per l'uso quotidiano e soprattutto per gli atleti, per il recupero muscolare tra una sessione di allenamento e l'altra. A differenza di altri massaggiatori vibranti, il massaggio viene eseguito attraverso un movimento traslatorio di "tocco" dell'ugello, che può muoversi con forza, velocità e ampiezza variabili. Il dispositivo di massaggio può essere fornito in un set di diverse dimensioni, pesi e con diversi attacchi. E qui considereremo nel dettaglio quale scegliere per i nostri muscoli.
9 La migliore pistola per massaggi
Panoramica dettagliata
Daremo un'occhiata più da vicino a ciascuna pistola da massaggio, ai suoi vantaggi e svantaggi e risponderemo alla domanda su cosa è meglio e a cosa prestare attenzione.
Migliore raccomandazione
Con il suo motore brushless e tre impostazioni di velocità individuali, la pistola per massaggio Opove offre una terapia di massaggio silenziosa con un livello di rumore massimo di 55 dB. Ampiezza 14 mm e 3 velocità adatte per un'ampia gamma di massaggi. La velocità massima è di 3200 giri/min (giri/battiti al minuto), ma se si desidera un massaggio più lento e mirato si ha la possibilità di ridurre la velocità a 2400 giri/min o addirittura a 1800 giri/min. Il dispositivo viene fornito con una custodia per il trasporto e una serie di accessori per il massaggio per alleviare il dolore e dispone di una funzione di spegnimento automatico dopo 10 minuti.
Vantaggi:
- 3 ore di autonomia
- Design ergonomico perfetto
- Motore potente
- Livelli di velocità regolabili
Svantaggio:
- Per alcuni nelle recensioni, non abbastanza velocità diverse
Prodotto di punta
Questo massaggiatore ha un design impeccabile. Il manico è abbastanza lungo e comodo con una struttura gommata per una buona presa e per evitare che scivoli. Sul retro del dispositivo troverai un indicatore di alimentazione e un pannello di controllo LCD touchscreen. Il pannello mostra la durata della batteria e la pressione esercitata sul corpo durante l'utilizzo del dispositivo.
Con 5 velocità regolabili che vanno da 640 a 3200 colpi al minuto, questa pistola da massaggio può massaggiare in modo profondo e specifico ogni gruppo muscolare, massaggiando i muscoli fino a una profondità di 12 mm.
La batteria al litio da 2600 mAh integrata e rimovibile dura circa 3 ore senza ricarica a seconda dell'impostazione della velocità.
Vantaggi:
- 5 velocità
- 7 ugelli
- Silenzioso e abbastanza potente
- Buona batteria
Svantaggio:
- La batteria può essere facilmente danneggiata se non si presta attenzione.
Prodotto premium
Theragun Elite ha la potenza senza precedenti dei massaggiatori Theragun. Il dispositivo con la sua insonorizzazione avanzata permette di agire in profondità sugli strati muscolari, aumentandone l'elasticità e migliorando la circolazione sanguigna. Il massaggiatore Theragun Elite ti dà l'opportunità di prenderti cura del tuo corpo ogni giorno: per alleviare le tensioni muscolari, oltre ad eliminare i dolori muscolari e il disagio prima e dopo l'attività fisica. Con un'ampiezza di pressione di 16 mm, allevia efficacemente la tensione e il dolore muscolare rimanendo silenzioso.
L'app Therabody si connette tramite Bluetooth per una terapia personalizzata. Include registri di ripristino mirati grazie all'integrazione con Apple Health, Google Fit e Samsung Health. L'app guida l'utente passo dopo passo attraverso l'intero processo di rigenerazione e mostra i processi di rigenerazione ottimali memorizzati nella memoria del massaggiatore.
Vantaggi:
- Silenzioso e leggero
- Motore potente
- Manico multifunzionale
- Funzionamento dell'app
- Arredamento
Svantaggio:
- Difficile accedere ad alcune zone della schiena
Rapporto qualità prezzo
Renpho Mini Pocket Massage Gun, grazie al suo design, puoi portarlo sempre con te in viaggio, in palestra e al lavoro. Il suo peso è di soli 0,45 kg, puoi imballarlo e portarlo con te. Il silenzio sarà facilitato dal motore singolo brushless che funziona con un livello di rumorosità inferiore a 40 dB. Facile da usare con un solo pulsante per un utilizzo mobile e senza problemi.
Ha cinque livelli di intensità per riscaldare, rilassare la fascia, abbattere l'acido lattico, i tessuti profondi e per uso professionale.Il massaggiatore leggero funziona silenziosamente e ha quattro accessori rimovibili.
Vantaggi:
- Leggero e silenzioso
- Compatto e portatile
- Presa comoda
Svantaggio:
- Non una soluzione di livello professionale
Il migliore facile da usare
Massaggiatore portatile con un ottimo design nero e una buona qualità costruttiva. 3 velocità e 2 attacchi intercambiabili, puoi portarlo con te al tuo allenamento e usarlo prima e dopo l'allenamento. Grazie alla sua leggerezza e alle sue dimensioni, è molto compatto.
Vantaggi:
- 3 velocità
- Compatto e leggero
Svantaggio:
- Pochi ugelli intercambiabili
Più adatto per lo sport
La batteria al litio ricaricabile di questo massaggiatore dura fino a sei ore senza bisogno di essere ricaricata. Inoltre, il dispositivo ha una funzione di spegnimento automatico dopo 10 minuti per proteggere sia la batteria che il tuo corpo. Anche la spia sul lato cambia colore per indicare la durata della batteria rimasta.
Con 5 impostazioni di velocità e 6 accessori per il massaggio, questo massaggiatore ti consente davvero di personalizzare ogni sessione in base alle tue esigenze specifiche. Pesa solo 0,816 libbre e raggiunge il massimo a 45 decibel alla massima velocità. Viene fornito con una custodia per il trasporto in modo che tutti i componenti siano protetti e puoi portarlo con te nella tua vita quotidiana.Il set viene fornito con due getti della testa in metallo adatti al massaggio con oli.
Vantaggi:
- Eccellente durata della batteria
- Portatile e leggero
- Spegnimento automatico
Svantaggio:
- Per alcuni nelle recensioni, piccola ampiezza
- Il manico non è gommato
La migliore durata della batteria
Pistola massaggiante con funzionamento autonomo fino a 8 ore, solo dopo 2-4 ore di carica completa della batteria. Ha 30 velocità da 1800-4800 battiti al minuto per una varietà di massaggi su tutto il corpo e l'ampiezza della pressione è di 16 mm, che ti consente di raggiungere i tuoi muscoli e dare un buon massaggio. Il peso della pistola per massaggio è solo 1 kg, che è abbastanza leggero e consente di portarlo con te in luoghi diversi.Il set ha 6 getti rimovibili.Il massaggiatore è abbastanza potente con un basso livello di rumore di 35-50 dB.
Vantaggi:
- 30 velocità
- Silenzioso e abbastanza leggero
- Ampiezza 16 mm
- Ottima durata della batteria
Svantaggio:
- Alcune recensioni riportano che l'intensità non è regolabile
Miglior leggero
La pistola da massaggio è un prodotto di Bob Schrupp, un'azienda di riabilitazione, e Brad Heineck, uno specialista in medicina dello sport. Questo dispositivo ha 5 velocità con una velocità massima fino a 3200 giri/min. Il suo peso è abbastanza leggero, solo 0,680 kg. 5 ugelli inclusi per diversi massaggi su tutti i gruppi muscolari. Batteria ad alta capacità con ricarica rapida di tipo C. Il massaggiatore è abbastanza silenzioso da 60 dB e funziona con un timer da 10 minuti con protezione dallo spegnimento automatico
Vantaggi:
- 5 velocità
- 5 ugelli
- Ricarica di tipo C
- Leggero e compatto
Svantaggio:
- Ampiezza di bassa pressione
Miglior mini
Un altro massaggiatore di Bob e Brad, un prodotto di Bob Schrupp, un'azienda di riabilitazione, e Brad Heinek, uno specialista in medicina dello sport.
Questo massaggiatore tascabile è appositamente progettato per essere portato ovunque. 5 livelli di velocità fino ad una velocità massima di 3000 giri/min. Nel set sono inclusi 5 getti per diversi gruppi muscolari.
Anche questo dispositivo ha una buona batteria da 2500 mAh che dura circa 4 ore e il tempo di ricarica è di sole 3,5 ore. può essere caricato tramite USB-C con un normale adattatore telefonico o un adattatore 5V/2A. Ha anche una funzione timer di 10 minuti con protezione per lo spegnimento automatico
Vantaggi:
- 5 velocità
- 5 ugelli
- Ricarica di tipo C
- Super leggero e compatto
Svantaggio:
- Ampiezza di bassa pressione
La migliore pistola da massaggio - Guida all'acquisto
Cosa dovresti considerare prima di acquistare un massaggiatore?
Durata della batteria.
Va bene se il massaggiatore ha una lunga durata. Naturalmente, tutti possono utilizzare il massaggiatore per periodi di tempo diversi, da 10 a 40 minuti, e forse anche di più. Pertanto, dovresti prestare attenzione alla durata della carica senza costi aggiuntivi. Puoi portare il massaggiatore al lavoro o in palestra.
Prestazioni e velocità.
Dovrebbe essere chiaro che il massaggiatore a una velocità può annoiarsi molto rapidamente, quindi funzionerà su muscoli diversi, ma lo stesso. Pertanto, ti consiglio di scegliere tra 3 e oltre. Con diversi tipi di velocità, sarai in grado di indirizzare diversi gruppi muscolari in modo diverso. Ci sono aree più sensibili del nostro corpo in cui una maggiore velocità può solo fare del male.
Con diverse modalità di velocità.
Questa scelta rende la pistola più versatile perché è più facile trovare la frequenza ottimale della pistola per il massaggio.
Ampiezza del movimento dell'ugello.
Qui è semplice: maggiore è l'ampiezza del movimento dell'ugello, maggiore è la profondità della pistola. Presta attenzione al volume, alla gamma e alla sensibilità dei tuoi muscoli. Ad esempio, le cosce "maltratte" o una schiena gonfia richiedono un impatto profondo. L'ampiezza più grande che si può trovare nel mercato delle pistole per massaggi è di 16 mm. Per zone come il collo è sufficiente un'ampiezza minima di 8 mm.
Disposizione.
Quando acquisti un massaggiatore, dovresti prestare attenzione alla forma e al design. Dovrebbe essere abbastanza comodo e leggero da tenerlo in mano, a seconda che tu possa sopportare il peso con una mano, e tenere conto che il massaggio può durare dai 10 ai 30 minuti o più, dipende da te.
Accessori aggiuntivi inclusi.
La testina massaggiante sferica è inclusa nella maggior parte delle pistole massaggianti. La presenza di una custodia nel set è un ulteriore vantaggio per chi vuole portare con sé il massaggiatore in palestra o in viaggio.
Rumore
Un dispositivo rumoroso può essere fastidioso. Se vuoi un modello con il minimo rumore, cerca una versione con motore brushless.
Sommario
Abbiamo esaminato le pistole per massaggi e le loro differenze rispetto ai produttori del mercato. Abbiamo selezionato i modelli più interessanti e pregiati e abbiamo cercato di raccontarveli il più possibile. Questo dispositivo è una cosa necessaria nella vita di quasi tutti. Le pistole per massaggi soddisferanno molti di noi, chi fa sport professionalmente e non, chi lavora negli uffici o sta in piedi tutto il giorno, chi ha dolori e dolori dal corpo vari altri motivi. Ci auguriamo che tu possa trovare il tuo e smettere di provare dolore e rimane solo la gioia.
La migliore pistola per massaggi - Domande frequenti
In che modo le pistole da massaggio aiutano con i muscoli doloranti?
Le pistole per massaggi non sono state studiate dagli scienziati poiché sono state sul mercato solo di recente. Tuttavia, uno studio pubblicato sul Journal of Clinical and Diagnostic Research ha rilevato che i partecipanti che hanno ricevuto terapia vibratoria per cinque minuti o massaggi per quindici minuti hanno avuto meno indolenzimento muscolare entro 72 ore di esercizio rispetto ai partecipanti che non hanno ricevuto nessun trattamento. E nelle prime 24 ore, i partecipanti che hanno utilizzato il dispositivo di vibrazione si sono ripresi più velocemente di quelli che hanno ricevuto un massaggio.
Le pistole massaggianti sono particolarmente utili per le persone che svolgono un'attività fisica regolare perché non solo accelerano il recupero ma, se utilizzate prima dell'esercizio, possono anche aumentare la gamma di movimento rilassando la fascia. Il dispositivo è adatto anche per le persone che lavorano seduti o in piedi.
Le pistole per massaggi forniscono percussioni o terapia vibratoria, un tipo di massaggio che applica impulsi di pressione rapidi al tessuto muscolare. La terapia d'urto favorisce il flusso sanguigno, che può ridurre l'infiammazione e la tensione muscolare, nonché sciogliere i nodi che si sono formati nel tessuto muscolare a causa dello stress o dopo un allenamento particolarmente intenso.
Una pistola da massaggio può far male?
Sì, può succedere se vengono utilizzati in modo errato. La maggior parte degli esperti consiglia di non massaggiare una determinata area per più di 2 o 3 minuti alla volta ed è importante massaggiare solo i muscoli molli. Evitare di usare la pistola massaggiante su ossa, tendini, legamenti e collo (vicino alle arterie carotidi).
Dovresti anche evitare di usare la pistola massaggiante su ferite e lesioni esistenti, poiché il flusso sanguigno aggiuntivo può aggravare l'infiammazione piuttosto che alleviarla.
Inoltre, non è consigliabile utilizzare la pistola massaggiante su un'area con sensibilità limitata, poiché non sarai in grado di dire se stai effettivamente facendo danni aggiuntivi a quell'area.
Inoltre, le pistole per massaggi sono controindicate per alcuni gruppi di persone. In questo caso, è necessario prestare attenzione e leggere le istruzioni per l'uso.
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