Beste massagepistole
Was ist die Massagepistole?
Es ist für jeden wichtig, seine Muskeln zu trainieren, Schwellungen und Müdigkeit zu lindern. Aufgrund unserer heutigen Lebensweise, wir sitzen oder stehen viel, wir treiben Sport, braucht unser Körper Entlastung und Massagen. Aber manchmal haben wir nicht einmal die Zeit, einen Spezialisten aufzusuchen. In diesem Fall brauchen wir ein solches Hilfsmittel wie eine Massagepistole. Es eignet sich für den Einsatz im Alltag und vor allem für Sportler, zur Muskelerholung zwischen den Trainingseinheiten. Im Gegensatz zu anderen vibrierenden Massagegeräten erfolgt die Massage durch eine translatorische "Klopfbewegung" der Düse, die sich mit unterschiedlicher Kraft, Geschwindigkeit und Amplitude bewegen kann. Das Massagegerät kann in verschiedenen Größen, Gewichten und mit verschiedenen Aufsätzen im Set geliefert werden. Und hier werden wir im Detail betrachten, welche man für unsere Muskeln zu wählen.
9 Beste Massagepistole
Detaillierte Übersicht
Wir werden die einzelnen Massagepistole, ihre Vor- und Nachteile genauer betrachten und die Frage beantworten, was besser ist und worauf man achten sollte.
Beste Empfehlung
Mit ihrem bürstenlosen Motor und den drei individuellen Geschwindigkeitsstufen bietet die Massagepistole Opove eine leise Massagetherapie mit einem maximalen Geräuschpegel von 55 dB. 14 mm Amplitude und 3 Geschwindigkeiten, die für eine breite Palette von Massagen geeignet sind. Die maximale Geschwindigkeit beträgt 3200 U/min (Umdrehungen/Schläge pro Minute), aber wenn Sie eine langsamere und gezieltere Massage wünschen, haben Sie die Möglichkeit, die Geschwindigkeit auf 2400 U/min oder sogar 1800 U/min zu reduzieren. Das Gerät wird mit einer Tragetasche und einer Reihe von Massageaufsätzen geliefert, um Schmerzen zu lindern, und verfügt über eine automatische Abschaltfunktion nach 10 Minuten.
Vorteile:
- 3 Stunden Akkulaufzeit
- Perfektes ergonomisches Design
- Leistungsstarker Motor
- Einstellbare Geschwindigkeitsstufen
Nachteile:
- Für einige in den Rezensionen, nicht genug verschiedene Geschwindigkeiten
Top Produkt
Dieses Massagegerät hat ein tadelloses Design. Der Griff ist recht lang und bequem mit einer gummierten Struktur für einen guten Halt und gegen Abrutschen. Auf der Rückseite des Geräts finden Sie eine Betriebsanzeige und ein LCD-Bedienfeld mit Touchscreen. Das Panel zeigt die Akkulaufzeit und den Druck an, den Sie während der Verwendung des Geräts auf Ihren Körper ausüben.
Mit 5 einstellbaren Geschwindigkeiten von 640 bis 3200 Hüben pro Minute kann diese Massagepistole jede Muskelgruppe tief und gezielt massieren, wobei die Muskeln bis zu einer Tiefe von 12 mm massiert werden.
Der eingebaute und herausnehmbare 2600-mAh-Lithium-Akku hält je nach Geschwindigkeitseinstellung etwa 3 Stunden ohne Nachladen.
Vorteile:
- 5 Geschwindigkeiten
- 7 Düsen
- Leise und leistungsstark genug
- Guter Akku
Nachteile:
- Der Akku kann leicht beschädigt werden, wenn Sie nicht vorsichtig sind.
Premium-Produkt
Theragun Elite hat die unvergleichliche Kraft der Theragun-Massagegeräte. Das Gerät mit seiner fortschrittlichen Schalldämmung ermöglicht es Ihnen, tief auf die Muskelschichten einzuwirken, ihre Elastizität zu erhöhen und die Blutzirkulation zu verbessern. Das Massagegerät Theragun Elite gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper jeden Tag zu pflegen: um Muskelverspannungen zu lösen, sowie Muskelkater und Unwohlsein vor und nach körperlicher Aktivität zu beseitigen. Mit einer Druckamplitude von 16 mm lindert es effektiv Verspannungen und Muskelschmerzen und bleibt dabei leise.
Die Therabody-App verbindet sich über Bluetooth für eine personalisierte Therapie. Enthält gezielte Erholungsprotokolle durch die Integration mit Apple Health, Google Fit und Samsung Health. Die App führt den Benutzer Schritt für Schritt durch den gesamten Regenerationsprozess und zeigt optimale Regenerationsprozesse an, die im Speicher des Massagegeräts gespeichert sind.
Vorteile:
- Leise und leicht
- leistungsstarker Motor
- multifunktionaler Griff
- App-Bedienung
- Ausstattung
Nachteile:
- Schwierig, an einige Bereiche des Rückens zu gelangen
Preisleistungssieger
Renpho Mini Pocket Massage Gun, die dank ihres Designs können Sie mit Ihnen die ganze Zeit zu reisen, Fitness-Studios und zur Arbeit zu nehmen.Sein Gewicht ist nur 0,45 kg, können Sie es packen und nehmen Sie es mit.Silence wird durch die einzelnen bürstenlosen Motor, der bei einem Geräuschpegel unter 40 dB arbeitet erleichtert. Einfach zu bedienende Ein-Knopf-Bedienung für den mobilen und problemlosen Einsatz.
Es verfügt über fünf Intensitätsstufen zum Aufwärmen, Entspannen der Faszien, Abbau von Milchsäure, Tiefengewebe und zur professionellen Anwendung.das leichte Massagegerät arbeitet leise und hat vier abnehmbare Aufsätze.
Vorteile:
- Leicht und leise
- kompakt und tragbar
- bequemer Griff
Nachteile:
- Keine Lösung auf professionellem Niveau
Besten einfach zu bedienen
- Gewicht - 0,700 kg
- 2 Düsen
- 3 Geschwindigkeiten
- 2,5 Stunden autonome Arbeit
Tragbares Massagegerät mit tollem schwarzem Design und guter Verarbeitungsqualität. 3 Geschwindigkeiten und 2 austauschbare Aufsätze, man kann es zum Training mitnehmen und vor und nach dem Training benutzen. Dank seines geringen Gewichts und seiner Größe ist es sehr kompakt.
Vorteile:
- 3 Geschwindigkeiten
- Kompakt und leicht
Nachteile:
- Wenig austauschbare Düsen
Besten für Sport geeignet
Der wiederaufladbare Lithium-Akku dieses Massagegeräts hält bis zu sechs Stunden, ohne dass er aufgeladen werden muss. Außerdem verfügt das Gerät über eine automatische Abschaltfunktion nach 10 Minuten, um sowohl den Akku als auch Ihren Körper zu schützen. Die Leuchtanzeige an der Seite ändert außerdem ihre Farbe, um anzuzeigen, wie viel Akkulaufzeit noch zur Verfügung steht.
Mit 5 Geschwindigkeitsstufen und 6 Massageaufsätzen können Sie mit diesem Massagegerät wirklich jede Sitzung an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen. Es wiegt nur 0,816 Pfund und erreicht eine maximale Lautstärke von 45 Dezibel bei Höchstgeschwindigkeit. Es wird mit einer Tragetasche geliefert, so dass alle Komponenten geschützt sind und Sie es in Ihrem täglichen Leben mitnehmen können.Das Set kommt mit zwei Metallkopfdüsen, die für die Massage mit Ölen geeignet sind.
Vorteile:
- Ausgezeichnete Batterielebensdauer
- Tragbar und leicht
- Automatische Abschaltautomatik
Nachteile:
- Für einige in den Rezensionen, kleine Amplitude
- Handgriff ist nicht gummiert
Beste Akkulaufzeit
Massage-Pistole mit autonomen Betrieb für bis zu 8 Stunden, nur nach 2-4 Stunden der vollen Akkuladung. Hat 30 Geschwindigkeiten von 1800-4800 Schläge pro Minute für eine Vielzahl von Massage den ganzen Körper, und die Amplitude des Drucks 16 mm, die Sie Ihre Muskeln zu erreichen und geben eine gute Massage ermöglicht.Gewicht der Massagepistole nur 1 kg, die leicht genug ist und macht es möglich, es mit Ihnen zu verschiedenen Orten zu transportieren.Das Set hat 6 abnehmbare Düsen.Massager ziemlich stark bei niedrigen Geräuschpegel von 35-50 dB.
Vorteile:
- 30 Geschwindigkeiten
- Leise und recht leicht
- Amplitude 16mm
- Große Lebensdauer der Batterie
Nachteile:
- Einige Bewertungen berichten, dass die Intensität nicht einstellbar ist
Bestes Leichtgewicht
Die Massagepistole ist ein Produkt von Bob Schrupp, einem Rehabilitationsunternehmen, und Brad Heineck, einem Spezialisten für Sportmedizin. Dieses Gerät hat 5 Geschwindigkeiten mit einer maximalen Geschwindigkeit von bis zu 3200 U/min. Sein Gewicht ist recht leicht, nur 0,680 kg. 5 Düsen für verschiedene Massagen auf alle Muskelgruppen enthalten.Akku mit hoher Kapazität mit schneller Aufladung Typ-C.Massager ist ziemlich leise 60dB und Funktion 10-Minuten-Timer mit automatischer Abschaltung Schutz
Vorteile:
- 5 Geschwindigkeiten
- 5 Düsen
- Typ-C Aufladung
- leicht und kompakt
Nachteile:
- geringe Druckamplitude
Bester Mini
Ein weiteres Massagegerät von Bob und Brad, ein Produkt von Bob Schrupp, einem Rehabilitationsunternehmen, und Brad Heinek, einem Spezialisten für Sportmedizin.
Dieses Taschenmassagegerät wurde speziell entwickelt, um es an alle möglichen Orte mitnehmen zu können. 5 Geschwindigkeitsstufen bis zu einer maximalen Drehzahl von 3000 U/min. 5 Düsen für verschiedene Muskelgruppen sind im Set enthalten.
Auch dieses Gerät hat eine gute 2500 mAh Akku dauert etwa 4 Stunden und die Ladezeit ist nur 3,5 Stunden. kann über USB-C mit einem normalen Telefon-Adapter oder einem 5V / 2A Adapter aufgeladen werden. Es hat auch eine 10-minütige Timer-Funktion mit automatischer Abschaltung Schutz
Vorteile:
- 5 Geschwindigkeiten
- 5 Düsen
- Typ-C Aufladung
- Superleicht und kompakt
Nachteile:
- geringe Druckamplitude
Beste Massagepistole - Einkaufsführer
Worauf sollte man vor dem Kauf eines Massagegeräts achten?
Lebensdauer der Batterie.
Es ist gut, wenn das Massagegerät eine lange Betriebszeit hat. Natürlich kann jeder das Massagegerät unterschiedlich lange benutzen, von 10-40 Minuten, und vielleicht sogar länger. Daher sollten Sie darauf achten, wie lange die Ladung ohne zusätzliches Aufladen hält. Sie können das Massagegerät mit zur Arbeit oder ins Fitnessstudio nehmen.
Leistung und Geschwindigkeit.
Es sollte verstanden werden, dass das Massagegerät mit einer Geschwindigkeit kann sehr schnell langweilig werden, und so wird es in verschiedenen Muskeln, aber die gleiche.Daher rate ich, von 3 und oben zu wählen. Mit verschiedenen Arten von Geschwindigkeit werden Sie in der Lage sein, verschiedene Muskelgruppen unterschiedlich zu beeinflussen. Es gibt empfindlichere Bereiche unseres Körpers, wo mehr Geschwindigkeit nur schaden kann.
Mit verschiedenen Geschwindigkeitsmodi.
Diese Wahl macht die Pistole vielseitiger, weil es einfacher ist, die optimale Frequenz der Pistole für die Massage zu finden.
Amplitude der Bewegung der Düse.
Hier ist es einfach: Je größer die Amplitude der Düsenbewegung, desto größer die Tiefe der Pistole. Achten Sie auf das Volumen, den Wirkungsbereich und die Empfindlichkeit Ihrer Muskulatur. Zum Beispiel erfordern "ramponierte" Oberschenkel oder ein aufgepumpter Rücken eine tiefe Wirkung. Die größte Amplitude, die auf dem Markt für Massagepistolen zu finden ist, beträgt 16 mm. Für Bereiche wie den Nacken ist eine Mindestamplitude von 8 mm ausreichend.
Gestaltung.
Beim Kauf eines Massagegeräts sollten Sie auf die Form und das Design achten. Es sollte bequem und leicht genug sein, um es in der Hand zu halten, je nachdem, ob Sie das Gewicht mit einer Hand tragen können, und berücksichtigen Sie, dass die Massage 10 bis 30 Minuten oder länger dauern kann, das hängt von Ihnen ab.
Zusätzliches Zubehör im Lieferumfang.
Der kugelförmige Massagekopf ist bei den meisten Massagepistolen enthalten. Das Vorhandensein einer Tragetasche im Set ist ein zusätzlicher Vorteil für diejenigen, die das Massagegerät ins Fitnessstudio oder auf eine Reise mitnehmen möchten.
Lärm
Ein lautes Gerät kann störend sein. Wenn Sie ein Modell mit minimalem Lärm wollen, suchen Sie nach einer Version mit einem bürstenlosen Motor.
Summary
Wir haben die Massagepistolen und ihre Unterschiede zu den Marktherstellern überprüft. Wir haben die interessantesten und wertvollsten Modelle ausgewählt und versucht, Ihnen so viel wie möglich darüber zu erzählen. Dieses Gerät ist im Leben fast aller eine notwendige Sache.Massagepistolen werden vielen von uns gefallen, denen, die beruflich Sport treiben und nicht, denen, die in Büros arbeiten oder den ganzen Tag auf den Beinen stehen, denen, die Schmerzen haben der Körper aus verschiedenen anderen Gründen. Wir hoffen, dass Sie Ihren finden und aufhören, Schmerzen zu empfinden, und nur Freude bleibt.
Beste Massagepistole - FAQ
Wie helfen Massagepistolen bei Muskelkater?
Massagepistolen sind noch nicht von Wissenschaftlern untersucht worden, da sie erst seit kurzem auf dem Markt sind. Eine in der Fachzeitschrift Journal of Clinical and Diagnostic Research veröffentlichte Studie ergab jedoch, dass Teilnehmer, die fünf Minuten lang eine Vibrationstherapie oder fünfzehn Minuten lang eine Massage erhielten, innerhalb von 72 Stunden nach dem Training weniger Muskelkater hatten als Teilnehmer, die sich keiner der beiden Behandlungen unterzogen. Und innerhalb der ersten 24 Stunden erholten sich die Teilnehmer, die das Vibrationsgerät benutzten, schneller als diejenigen, die eine Massage erhielten.
Massagepistolen sind besonders nützlich für Menschen, die sich regelmäßig körperlich anstrengen, denn sie beschleunigen nicht nur die Regeneration, sondern können, wenn sie vor dem Training eingesetzt werden, auch die Bewegungsfreiheit erhöhen, indem sie die Faszien entspannen. Das Gerät ist auch für Menschen geeignet, die im Sitzen oder Stehen arbeiten.
Massagepistolen bieten Perkussions- oder Vibrationstherapie, eine Art der Massage, bei der schnelle Druckimpulse auf das Muskelgewebe ausgeübt werden. Die Aufpralltherapie fördert die Durchblutung, wodurch Entzündungen und Muskelverspannungen abgebaut und Knoten gelöst werden können, die sich aufgrund von Stress oder nach einem besonders intensiven Training im Muskelgewebe gebildet haben.
Kann eine Massagepistole schaden?
Ja, das kann passieren, wenn sie falsch eingesetzt werden. Die meisten Experten empfehlen, einen bestimmten Bereich nicht länger als 2 bis 3 Minuten am Stück zu massieren, und es ist wichtig, nur weiches Muskelgewebe zu massieren. Vermeiden Sie es, die Massagepistole an Knochen, Sehnen, Bändern und am Hals (in der Nähe der Halsschlagadern) zu verwenden.
Auch auf bestehenden Wunden und Verletzungen sollten Sie die Massagepistole nicht verwenden, da der zusätzliche Blutfluss die Entzündung eher verschlimmern als lindern kann.
Es ist auch nicht ratsam, die Massagepistole an einer Stelle mit eingeschränkter Empfindlichkeit zu verwenden, da Sie nicht feststellen können, ob Sie diesem Bereich tatsächlich zusätzlichen Schaden zufügen.
Außerdem sind Massagepistolen für bestimmte Personengruppen kontraindiziert. In diesem Fall müssen Sie vorsichtig sein und die Gebrauchsanweisung lesen.
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