Какой гаджет удобнее для занятий спортом: смартфон, часы или браслет?

Смартфон для занятий спортом Простейшее решение — загрузить соответствующую программу на свой телефон, который и так всегда в кармане. Среди наиболее популярных — RunKeeper, Начиная тренировки с этой программой вы, по сути, вступаете в виртуальный спортклуб, в котором самостоятельно выбираете свой курс, программу и расписание занять, а телефон позволит придерживаться этого графика и делиться с друзьями успехами. Программа совместима с фитнес-браслетами и смартфонами с iOS/Android, а вот владельцам Windows Phone (7.5 и выше) лучше загрузить аналогичное приложение Caledos Runner. Ещё один очень хороший и популярный трекер активности — Runtastic, совместимый с Android, iOS и Windows Phone. Измеряет пройденное расстояние, скорость, количество шагов, расход калорий и продолжительность тренировки. В профессиональной версии можно также измерить пульс, приложив палец к глазку камеры. Существует «велосипедный» вариант программы. Начиная тренировки с программой RunKeeper, вы вступаете в виртуальный спортклуб, а также получаете собственный курс и расписание: дни бега, ходьбы, отдыха Помимо трекеров активности, существуют приложения-сборники упражнений, которые можно привязать к расписанию. Так,Pocket Yoga позволяет выбрать уровень тренировки, время занятия и его тип (силовая, растяжка, духовная). Или более универсальное бесплатное приложение — Nike Training Club, где владелицы iOS-устройств могут подобрать себе программу тренировки по вкусу. Фитнес-браслет как персональный инструктор Фитнес-браслеты — одни из самых популярных гаджетов спортивного направления. Девайс удобно размещается на запястье и с помощью встроенных датчиков собирает, обрабатывает и анализирует данные о физической активности пользователя на протяжении дня. Обычно браслеты оснащены программным обеспечением, помогающим составлять индивидуальные тренировки, фиксировать пройденное расстояние, следить за расходом калорий. Чаще всего работают в паре со смартфонами, но, в отличие от тех же умных часов, необходимости постоянного подключения к телефону, как правило, нет. фитнес-браслетов может не только измеряет пройденное расстояние и сожжённые калории, но и самостоятельно исчисляет обобщённый коэффициент активности называемый NikeFuel, который рассчитывается на основе показателей трехосевого акселерометра. С его помощью пользователь может ставить себе новые цели и следить за прогрессом, поскольку на самом браслете расположен световой индикатор выполнения цели - очень мотивирует. Собранную информацию можно выгрузить на мобильное устройство или ПК. Водные процедуры для первого поколения браслета заказаны, отслеживание фаз сна ему тоже не под силу. Гаджет покажет пройденное расстояние, шаги и расход энергии, постоит графики активности, отследит время сна и соотнесёт длительность поверхностного и глубокого сна. С ним можно и в бассейне поплавать (только не нырять). Приложение даже отследит, что именно прибавляет вам вес: с помощью смартфона пользователь может вводить данные обо всех съедаемых им продуктах. На основании собранной информации рекомендует, как улучшить здоровье: как питаться, сколько спать, пить воды и пр. Так, к примеру, на основе количества выпиваемого на протяжении дня кофе, девайс подскажет, когда стоит перестать пить кофе для глубокого и здорового сна (эту функцию реализовывает приложение Coffee, выпущенное для платформы iOS). Fitbit Force отличается наличием высотомера, так что он пригодится любителям лестниц и гор: расход энергии во время подъёмов в гору он подсчитывает куда точнее коллег по цеху. И ещё одна интересная особенность: этот фитнес-браслет имеет вибромотор, благодаря которому будит пользователя очень мягко, выбирая для этого фазу неглубокого сна. — очень интересная функция, позволяющая избежать стресса от резкого пробуждения. Впрочем, это не единственная модель с функцией «умного будильника». Умные часы — спорт и смс’ки Использование умных часов для занятий спортом — это своеобразный симбиоз первого и второго способа, описанных выше. Девайс сочетает удобство ношения на запястье фитнес-браслетов с функциональными возможностями смартфонов. Но при этом большая часть представленных на рынке моделей — это только дополнение к телефону, которые при автономном использовании теряют едва ли не все свои преимущества. Самые интересные умные часы с расширенными спортивными функциями — Samsung Galaxy Gear 2 Neo иSamsung Gear Fit. Второй, по сути, является всё тем же фитнес-браслетом, оборудованным шагомером, пульсометром и поддержкой тренировок. Дополнительно с его помощью можно управлять воспроизведением музыки, быстро отвечать на звонки, читать SMS и электронную почту. Оба устройства могут похвастаться поддержкой фирменного приложения S Health, в сочетании с которой обеспечивают возможность отслеживания физической активности, сердечного ритма, сожжённых калорий, а также позволяют вести дневник питания. Недостатками этих моделей является то, что они сочетаются только со смартфонами Samsung, и только с избранными моделями. А так же общий недостаток всех умных часов — это именно те часы, которые нужно заряжать каждый день. На самом деле, умных часов значительно больше, и они заслуживают отдельной статьи. Но для занятий фитнесом наибольший интерес вызывают именно модели с пульсометром, которым пока не обладают фитнес-браслеты. P.S. Сегодня есть не только умные часы-дополнение-к-смартфону, но и полноценные спортивные часы с уймой датчиков, мобильные пульсометры и прочее. Но большая часть из них рассчитаны на пользователей, который давно и серьёзно занимаются спортом и своим здоровьем. Теперь нужно обязательно ответить на вопрос, что лучше и удобнее? Лично я пользуюсь фитнес-браслетом. Он меня устраивает по всем параметрам. Займитесь спортом, ни один браслет не сделает вас здоровее и не улучшит фигуру. Но хочется верить, что для кого-то они могут стать тем мотивирующим шагом в спортзал, на который пока не хватает сил.

Я считаю смартфон, он более эффективен и практичен.

Смартфон более удобен для отображения статистики по занятиям спортом, поскольку располагает широкой диагональю экрана, а также набором соответствующих приложений; часы вполне справляются со спортивными задачами, и при этом не мешают, поскольку и так всегда находятся на вашей руке, браслет же меньше "отвлекает", более легок и меньше напоминает о себе при активных движениях руками. Но, по моему мнению, золотой серединой, все же, будут смарт-часы, поскольку являются неким компромиссным решением и при этом остаются часами, т.е. еще и элементом престижа. Покупать браслет, думаю все же не стоит, а смартфон поможет уже после активной тренировки)

Мне кажется Смартфон. Музыка,уйма спорт программ.

браслет-часы так как всегда на руке всегда с тобой, довольно портативно и не мешает заниматься чем хошь)

Зависит от того какую нагрузку вы сегодня хотите получить. Если побольше - берите смартфон - он однозначно тяжелее и требует дополнительной ловкости дабы не уронить его во время занятий спортом (а если вы намерены прозаниматься продолжительное время то павербанк для заряда смартфона ещё немного поможет сжечь вам каллорий). Часы и браслет для занятий спортом почти одинаковы (нагрузка от них примерна равна), вот только по некотрым часам можно звонить в отсутвии телефона, что добавляет, например, к бегу элемент гимнастики. А вообще раньше обходились без всей этой "маячни" и ничего - бегали, подтягивались, не информировали в твиттер, что я пробежал 5 км и думаю при это м были не менее спортивны.

Кросовки! =)

браслет

Із власного досвіду знаю, що найзручніше для занять спорту -це годинник .Смартфон ( теленон) це надто габаритна річ, і незручна.І можу стверджувати що 100% ви хочаб один раз за інтенсивну триніровку впустите його.А нащод браслета, тут нюанс у малоінформативності в дану конкретну мить.Тобто після тренування підключившись до смартфона ви зчитаєте всю інфу, але в процесі тренуваня це незручно, та вимагає додаткових зусиль.А так на дисплеї годиникап поточну інфу можна зчитати митєво( пульс, тиск, тривалість , темп.)

Мое мнение - браслет. В большинстве своем, такие гаджеты легки, не вызывают дискомфорта и не отвлекают на себя внимание во время занятий, как например, часы. Еще одним из плюсов браслета, является наличие бОльшего количества датчиков активности по сравнению с тем же смартфоном. Также браслеты, как правило, водостойкие, что позволяет не переживать о поте, пролитой случайно воде при беге и плохой памяти, когда вы позабыв о своих заботах и тренировках, принимаете душ. Тут часы явно проигрывают, да и смартфон тоже (кроме xperia конечно). В целом, браслет одерживает победу по всем параметрам, но, имеет всего один недостаток - слабо информативный дисплей. Что компенсируется наличием смартфона, который есть у каждого.

Ответ неоднозначный, всё зависит от вида занятий. Для пробежек удобней часы - легкие и в тоже время функциональные. В фитнес центрах и т.п. лучше браслет - т.к. подразумевает наличие рядом смартфона, в тоже время браслет самый легкий. Для велопрогулок - смартфон, здесь тебе и навигатор, и весом особо не обременит.

Часы - оптимально по соотношению функционал/удобство.

Для меня смартфон. Музыка, шагомер, дневник занятий.

Уважаемые модераторы, я по незнанию, случайно ответил не в ту ветку. Не могли бы вы затереть мой коммент и оставить только этот ответ.

Смартфоны Их очень неудобно использовать во время занятия активными видами спорта (бег, велосипед, плаванье, танцы, фитнес). Из-за своих размеров и веса смартфон доставляет дискомфорт, даже с креплением на бицепсе.

Часы : -Практически не мешают тренировкам. -По сравнению со смартфонами и браслетами их функциональность намного выше -Выбор часов для тренировок просто огромный. Цены и функциональность таковы, что каждый может себе что-то подобрать. (http://www.garmin.com.ua/ http://www.suunto.com/ ). - Часы намного точнее измеряют пульс и позволяют задавать пульсовые зоны. - Даже если ваш смартфон разрядился, часы продолжают работать.

В комментариях выше писали, что необходима связка смарт/часы. Протоколы связи часов с другими девайсами у многих производителей унифицированы, поэтому возможна связь с планшетом/ноутбуком/настольным ПК.

Браслет Цена и вес браслета не так уж сильно отличается от часов, но в итоге вы получаете устройство, которое без связи с другими гаджетами абсолютно бесполезно. А часы это независимое устройство и сфера их применения выходит далеко за границы спорта.

гантель

Часы или браслет сами по себе не столь функциональны, без привязки к планшету, поэтому лучше выбирать связку смартфон+часы/браслет. А если речь всё таки об одном устройстве, то однозначно смартфон. В этом случае с тобой музыка на каждой тренировке. Программы для отслеживания физической активности однозначно более функциональны в полноценной версии, а не урезанной для часов. Да и при пробежках часы/браслет отслеживают расстояние только по встроенным датчикам, без GPS, и при этом их точность, в большинстве случаев, оставляет желать лучшего.